Измени себя за 21 день!
По напутствию и совету моей подруги Чолпон Уламбековой, решила провести эксперимент: измени себя за 3 недели! Звучит заманчиво, не так ли? Так вот, мы ведь все устали от скучных и унылых дней, в которых мы только едим, спим, ходим на работу, учебу… Ежедневно отточенные дела, которые мы совершаем подобно роботу, настолько изнуряют, что нам кажется будто у нас абсолютно нет свободного времени, сил, желания… Но не тут-то было! Мы привыкли ныть, жаловаться, лениться, ссылаться на различные стечения обстоятельств и винить во всем весь мир, кроме себя самих! Попробуйте оскорбить себя всеми возможными нецензурными выражениями и перестать себя уважать. Не получилось? Ну значит, вы себя еще любите. А если любишь себя, то и обогащай, развивайся, действуй и живи, а не существуй!
Подобный эксперимент начался с поучительными для меня словами «Наши мысли определяют слова, слова предопределяют наши поступки, поступки формируют привычки, привычки влияют на характер, а характер определяет судьбу…» Именно по этой цепочке мне хочется двигаться, чувствуя, что настал именно тот момент, когда мне срочно нужно что-то менять в своей жизни. Хотя всегда было дикое желание развиваться, больше знать, повышать свой интеллектуальный уровень. Но из-за лени мне никак не удавалось взять себя в руки и четко определить, как мне к этому прийти.
Почему именно 21 день? Это число, которое определяет привычку человека. И если человек в течении всех этих дней будет делать каждый день одно и то же – он привыкнет к этому и сформирует свои действия как за обычное должное дело. Я составила четкий график, по которому планирую действовать и подробно расписала, чему я хочу научиться в течении этих дней, какие прочитать книги, сколько английских слов и выражений мне предстоит выучить, сколько стихотворений великих писателей мне бы хотелось знать и рассказывать с выражением (всегда мечтала), какие просмотреть полезные и мотивирующие видеоролики и документальные фильмы и даже научиться готовить новые блюда. Сюда входит все то, чему я ежедневно буду уделять максимум времени, чтобы успевать сделать все, несмотря на учебу и работу, которая меня ожидает в скором времени. Здесь совершенно не важно, какую цель преследует человек: добиться финансовой свободы, сформировать гармоничные отношения с любимым человеком или укрепить свое здоровье. А потребуется всего 21 день для невероятных, фантастических изменений…ну, или немного больше…
Чтобы успевать все дела, мне нужно просыпаться в 6 часов утра, а для меня порой это настоящая пытка, но я дала себе слово и обещание, что буду просыпаться каждый день несмотря на выходные дни. Тем более мы всегда не хотим просыпаться очень рано, потому что ленимся и, проспав пол дня, ходим весь оставшийся день хмурые и недовольные, а потом себе же на удивление думаем: как же быстро прошел день! Оказывается, чтобы легче было вставать рано утром, нужно просыпаться с счастливой мыслью: «Ура, утро! Новый день!» То тогда наша жизнь направится совершенно в ином русле, нежели мы будем ненавидеть каждое свое утро за ранний подъем.
Конечно, это не говорит о том, что я исполню все задуманные дела в течении 21 дня, а потом буду вести дальше старый образ жизни. Нет, не зря говорят старой поговоркой: «век живи-век учись» и, бесспорно на начатом останавливаться я не стану, двигаясь постепенно намного дальше и выше. Обязательно поделюсь с вами результатами своего эксперимента через 21 день! Советую и вам начать работу над собой прямо сейчас, а то завтра у вас снова будет послезавтра…