Избыток мяса и соли повышает риск рака

Отечественные онкологи бьют тревогу по поводу рака кишечника, который по своей распространенности в стране переместился с пятого на третье место среди всех онкологических заболеваний. Причем по их данным, чаще всего болеют жители севера и востока страны, где расположена большая часть казахстанских заводов.

В полтора раза выросло и количество онкозаболеваний в целом. Правда, отчасти это может быть связано с ростом раннего выявления рака. И такая своевременная диагностика является плюсом, так как повышает шансы на борьбу с коварным заболеванием. В Казахстане действует несколько бесплатных скринингов, направленных на раннее выявление рака. Ведь очень часто ранние формы опухолей не вызывают симптомов и человек не обращается к врачам для обследования. Чтобы исправить ситуацию во многих странах и проводят профилактическое обследование пациентов без каких-либо симптомов, что и называется скринингом.

В Казахстане различные скрининги охватывают обычно разные возрастные группы. И, как недавно заявили в Минздраве, теперь оповещать казахстанцев о необходимости пройти скрининг будут посредством смс-сообщений. Также медики призывают проявлять сознательность и от скринингов не увиливать, находя на них время.

Но и рацион питания лучше пересмотреть. Даже при всей нашей традиционной любви к мясу, меню нужно как можно больше «разбавлять» овощами, многие из которых являются антиоксидантами. Тем более, что и сэкономить на таком подходе тоже можно, так как по свежим данным Ranking.kz мясо у нас дорожает быстрее, чем все остальные продукты.