Испытание одиночеством и тишиной
Профессия космонавта уникальна и относится к особым видам деятельности. Она подразумевает ряд мощных стрессоров, таких как большая ответственность, непрерывность деятельности, навязанный порядок работы, недостаток или избыток информации, дефицит времени.
За 58 лет пилотируемой космонавтики на орбите Земли побывало 122 советских и российских космонавта, почти все из которых проходили на этапе общекосмической подготовки испытание в сурдокамере. Оно имеет принципиально важное значение в изучении личности будущего космонавта, определении его нервно-психической устойчивости к фактору длительного одиночества и раскрытии потенциальных резервов человека при выполнении операторской работы.
Сейчас исследование на стенде «Квант» (сурдокамера), существующем с 1977 года в медицинском управлении ЦПК, проходят кандидаты в космонавты набора 2018 года. В рамках исследования кандидаты в космонавты 64 часа (из 72 часов в сурдокамере) находятся в режиме непрерывной деятельности.
- Мы не создаём конкретные условия космического полёта, – пояснил Александр Васин, начальник отдела ЦПК, врач-невролог, ответственный за сурдокамерное исследование. – Хотя в реальности на орбите у космонавтов бывают периоды, когда они очень интенсивно работают. Например, при подготовке к посадке экипаж работает в дефиците сна – так много задач нужно выполнить: подготовить корабль к расстыковке и спуску, уложить все необходимые вещи, забрать результаты экспериментов, навести за собой порядок на станции и т.д. Поэтому наша цель – создать условия, в которых человек чувствует себя на грани своих возможностей. После этого он, естественно, приобретает уверенность, что выполнит поставленную задачу в любых стрессовых условиях.
Циклограмма испытания в сурдокамере составлена таким образом, что некоторые задания повторяются с определённой периодичностью. Это делается для того, чтобы изучить ресурсы психики оператора. Специалисты медицинского управления ЦПК говорят всем испытуемым, что важно распределить силы на весь период, иначе очень быстро может наступить истощение.
Отдельным разделом испытания являются творческие задания, также помогающие раскрыть личность. В сурдокамере есть так называемый «ящик неспящего». В нём находятся различные вещи для творческого самовыражения, такие как детали конструктора, бумага, фломастеры, пластилин, пазлы и другие подручные материалы. Каждый находит себе занятие по душе.
- Давно доказано, что креативный человек, как правило, более стрессоустойчив, – отмечает ведущий психолог ЦПК Жанна Шевченко. – Он умеет переключаться, склонен к познанию чего-то нового. По одной поделке можно понять, насколько кандидат в космонавты умеет творчески себя реализовывать. И здесь нам также важно понять, как оператор относится к поставленной задаче, пусть даже творческой, насколько он умеет использовать свой потенциал для того, чтобы выполнить то, чего раньше не делал. Часто результаты бывают очень ёмкие и интересные.
Испытание одиночеством и тишиной успешно прошли уже четверо кандидатов в космонавты – Евгений Прокопьев, Константин Борисов, Александр Горбунов и Кирилл Песков.
- Прошедшие сурдокамеру кандидаты в космонавты справились с испытанием успешно, несмотря на индивидуальные трудности, – заключила Жанна Шевченко. – Они достаточно стрессоустойчивы, надёжны в монотонной непрерывной деятельности, настойчивы в достижении цели, ответственны и коммуникабельны.
Сейчас «испытание одиночеством и тишиной» проходит кандидат в космонавты Алексей Зубрицкий.
Примечательно, что, сколько бы испытуемые ни делились друг с другом впечатлениями, каждый из них получает свой уникальный опыт уединения, раскрывающий его личностный потенциал, о котором раньше и не догадывался.
По материалам пресс-службы ЦПК
Фото ЦПК