Интеллект и отдых
http://yvision.kz/community/IT-Kazakhstan/153711.html#comments
http://habrahabr.ru/blogs/gtd/118901/
Пример графика биоритмов. Для каждого человека индивидуален.
| Каждый отдельный биоритм можно представить на графике кривой, которая периодически изменяется. Вместе с этой кривой изменяется и способность к выполнению человеком соответствующей работы. |
| Зная свои биоритмы, человек может определить дни, благоприятные для занятия той или иной деятельностью. Каждый человек сочетает в себе набор различных биоритмов. У одних их больше, у других - меньше. Три наиболее популярных биоритма: физический, эмоциональный и интеллектуальный. Биоритмы подвержены влиянию внешних факторов и не статичны по времени. |
| Физический биоритм определяет энергию человека, его силу, выносливость, координацию движения. В течение первой половины (верхняя часть синусоиды) физического цикла биоритма человек энергичен и достигает лучших результатов в своей деятельности; во второй половине цикла (нижняя часть синусоиды) энергичность уступает лености. |
| Эмоциональный биоритм обусловливает состояние нервной системы и настроение. В первой половине эмоционального цикла биоритма человек весел, агрессивен, оптимистичен, переоценивает свои возможности, во второй половине - раздражителен, легко возбудим, недооценивает свои возможности, пессимистичен, все критически анализирует. |
| Интеллектуальный биоритм определяет творческую способность личности. |