гастрономические слабости

Не знаю как у Вас но у меня есть пару тройку продуктов, от которых я ни то, что не могу отказаться, а от которых я не могу остановиться.

Арахис - сырой, жареный не важно. Я могу без него прожить и полгода и больше, и меньше, но если он попадется мне на глаза в магазине или на столе, то все - 200г за раз как ни бывало - при том после такого приема (в половину суточного рациона), чувствуешь себя не совсем налегке. Я всегда говорю, что это сильнее меня - не могу остановиться хоть убей.

Говорят, что когда очень сильно чего-нибудь хочешь, значить существует нехватка какого-то элемента в организме и тд., но я не считаю это верным.

И тут я задумался, что делать с такими "продуктами-наркотиками" - не есть вообще никогда и нисколько, или же покупать заранее маленькую порцию - суточную дозу, скажем, всегда когда очень захочется.

А как вы справляетесь (при наличии) с такими зависимостями и к каким именно продуктам?