#ФИТГИД Выпуск 2 — Фитнес Гид от Александра Белозер! ANOAR.TV

В этом выпуске Александр Белозер расскажет и наглядно объяснит правильную технику выполнения нескольких несложных но очень эффективных упражнений:

• Выпады (Вперед, присед, назад)

• Приседания с прыжком

• Работа на сердечно сосудистую систему и дыхательные пути

Записывайтесь на групповые и индивидуальные занятия!

Или смотрите наши ролики и занимайтесь дома!

Много полезных советов о том, как набрать массу или сбросить вес и улучшить свои формы!