Energy Diet — панацея для худеющих или очередной вымысел маркетинга? Давайте разберемся

В Астану приходит весна: тает снег, щебечут птички. Вместе с пробуждением природы пробуждается сознание людей, недовольно рассматривающих свое отражение в зеркале: дают знать о себе "наеденные" за зиму килограммы, а скрывать их под толстой шубой и плотным пуховиком в связи с потеплением скоро перестанет представляться возможным. Таким образом, на повестку дня у желающих привести себя в форму встает - нет, выскакивает! - вопрос: как же быстрее, да еще и без усилий избавиться от ненавистных килограммов?

Вот тут-то человек и бежит искать какие-то чудодейственные средства и методики, которые якобы помогут ему избавиться от лишнего жира, и за пару-тройку дней превратят его из обрюзгшего толстячка или толстушки в Тома Круза или же Анджелину Джоли. Причем, зачастую этим людям не важно, сколько денег придется потратить в погоне за красивым телом. А желающих поживиться на этой категории людей - хоть отбавляй. Набирающий в последнее время популярность среди жителей столицы Energy Diet является ярким тому примером.

Так что же это за "волшебный" продукт такой - Energy Diet?

Energy Diet - это применяемый в пищу порошок (о его составе более подробно поговорим чуть ниже), который заменяет/дополняет рацион. Порошок этот разводят в молоке и пьют как коктейль, а бывает он разных вкусов: банан, малина, шоколад, капуччино и т.д. Реализовывается продукт в красивых баночках по 450 гр, и хватает одной такой банки на 15 приемов. Цена баночки варьируется: от 8 до 10-15 тысяч тенге (в зависимости от курса нац.валюты и того, где и у кого приобретать). Ориентировочно одной банки хватает на 1-1,5 недели.

Производитель, компания NL International, позиционирует Energy Diet как инновационный продукт питания, помогающий как сбросить, так и набрать вес. Сотрудники этой сетевой линии приписывают Energy Diet и другие "волшебные" свойства: и болезни излечивает (от простуды до раковых образований), и состояние кожи/ногтей/волос улучшает, и вообще, Energy Diet - магическая штука.

Немного о том, как происходит процесс похудения:

• Для того, чтобы худеть, организм должен получать меньше калорий, чем он расходует.

• Для того, чтобы худеть, и при этом оставаться здоровым и подтянутым, а не получить в итоге обвисшую кожу, дряблые мышцы и болезни ЖКТ, иммунной, эндокринной и других систем, организм должен получать все необходимые ему нутриенты вместе с пищей.

• Не менее важными в процессе снижения веса являются занятия спортом и активными физическими нагрузками. Кроме того, стоит помнить, что терять более чем 0,5-0,7 кг жира в неделю для организма крайне опасно: эндокринная система будет подвержена сильному стрессу.

Самым большим заблуждением у худеющих является то, что любой отвес они воспринимают исключительно как потерю жира. Но это не так. Не спешите радоваться, увидев утром на весах -1 кг после изнурительной диеты. Организм, попав в рамки жесткого ограничения, первым делом начнет разрушать ваши мышцы (что приведет к проблемам со здоровьем, общей дряблости и потере тонуса тела, ослаблению и одряхлению), затем - выводить воду (человеческое тело по большей части состоит из воды, и обезвоживание ему противопоказано), и лишь в очень маленьком проценте будет расщеплять жир. Таким образом, вместо того, чтобы убрать жир и сформировать красивое ЗДОРОВОЕ тело, неграмотно худеющий избавляется вовсе не от жира, а от необходимых составляющих своего организма. Более того, при возвращении на обычное питание, похудевший рискует не только ВЕРНУТЬ СБРОШЕННЫЕ КИЛОГРАММЫ, но и НАБРАТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЖИРА, так как после стресса(=недостаточного количества поступающих нутриентов) организм будет стараться запасти жир.

Чтобы этого не случилось, необходимо грамотно составить программу снижения веса, проконсультировавшись со сертифицированными (!) специалистами в области диетологии и ЗОЖ, начать заниматься спортом и ПРАВИЛЬНО, СБАЛАНСИРОВАННО питаться, а не голодать и/или запихивать в себя волшебные пилюли, порошки и снадобья.

Все остальное, любая иная самодеятельность так или иначе приведет к печальным последствиям - рано или поздно.

Является ли Energy Diet сбалансированным и правильным питанием, ну или хотя бы альтернативой ему? Нет.

Давайте внимательно изучим состав.

- Соевый белок. Худший из видов белка, так как негативно влияет на переваривание пищи за счет содержащихся в нем лектина и ингибиторов протеазы. Очень низок по себестоимости и из-за этого широко используется ДЛЯ КОРМЕЖКИ СКОТА (им кормят свиней на убой).

- Декстроза. Может привести к гипогликемии (падение глюкозы крови ниже допустимого значения) и проблемам с выработкой инсулина. В результате организм переводится в режим НАКОПЛЕНИЯ ЖИРА.

- Ароматизаторы идентичные натуральным, загустители, подсластители. Тут и первокласснику понятно: химия. Не сомневайтесь: вышедшие из-под пробирки добавки обязательно ударят по вашему здоровью и самочувствию.

- Растительное масло (масло сои). Ничего полезного в себе не несет, так как является остаточным продуктом процесса переработки сои.

- Белки гороха. Не в натуральном виде (высушенный и кристализованный) - еще хуже, чем белки сои.

О "королевском желе", "витаминах и минералах" и прочих инструментах маркетинга и манипулирования человеческим сознанием:

1. "Содержит ацеролу". Ацерола - другое название сорта вишни, богатого витамином С. Увы, в составе Energy Diet ацеролы - настолько мизерное количество, что одна пластинка детской аскорбинки будет более богата этим витамином, нежели ВСЯ банка продукта.

2. "Обогащено королевским желе". Королевское желе - это другое название маточного молочка. Как и с ацеролой, в Energy Diet "королевского желе" ничтожно мало.

3. 23 витамина и минерала. Здесь та же история, что и с п.1 и п.2. Неужели, если потребителю так необходимы эти полезные вещества, нельзя приобрести аптечные витамины с достаточной для нормального функционирования организма дозировкой по цене в 2, а то 3 и 4 раза дешевле, чем Energy Diet? Стоит учесть, что одной пачки витаминов хватит на 1-2 месяца, а одной банки Energy Diet - на 1-1,5 недели.

_________________________________________________________________

ВЫВОД:

• Energy Diet не является сбалансированным продуктом питания, более того, состав продукта может нанести значительный вред здоровью.
• При употреблении этого порошка Ваш вес будет уменьшаться, но не столько за счет снижения процента подкожного жира, а за счет мышц и воды, что скажется не только на вашем внешнем виде, но и на общем состоянии организма.
• После того, как вы закончите прием этого продукта, ваш прежний вес с вероятностью 99% вернется к вам, да еще и с лихвой.
• Не доверяйте такой серьезный процесс, как снижение веса, сомнительным людям и не-профессионалам. Сотрудники Energy Diet в большинстве своем не являются медиками, специалистами в диетологии и спорте. Для того, чтобы похудеть, быть здоровым и красивым, необходимы серьезные знания в том, как работает человеческое организм. Если вы хотите похудеть, обратитесь за помощью к врачам. Это будет намного дешевле и безопаснее.
• Потраченные на Energy Diet огромные суммы денег вы можете сэкономить и похудеть, просто изменив свое пищевое поведение: начать употреблять полезные для здоровья продукты, витамины и минералы, следить за количеством поступающих калорий и начав вести более активный образ жизни.
• Не думайте, что, выпив "чудесный коктейль", заедая его сникерсом или куском торта, вы будете выглядеть как звезда голливуда.

Energy Diet не стоит той суммы денег, что за нее просит производитель. Люди, демонстрирующие "результат", либо являются моделями, которым заплатили за рекламу, либо похудели за счет мышц и воды (и вряд ли при этом выглядят как Анджелина Джоли или Том Круз, скорее, они просто выглядят немножко меньше, чем изначально) и, вероятнее всего, скоро вернут все сброшенное.

Мы призываем наших читателей не быть марионетками в цепких руках маркетинга, а также более ответственно относиться не только к своему здоровью, но и к своим финансам.