Два простых правила тайм-менеджмента
Почти такая же модная, как две другие вечнозеленые темы - «как стать успешным» и «как найти мотивацию в жизни». Много умных людей по всему миру учит, как временем управлять, как его эффективно использовать, и как все успевать. Некоторые за эту науку еще и большие деньги берут.
А самое смешное, что в управлении временем, если разобраться, есть всего два главных правила. Повторюсь – всего два. Если вы их соблюдаете, то ваше время будет под контролем, и вы будете успевать все, ну или почти все. Если вы их не соблюдаете, вам не помогут никакие методики и секреты, никакие планировщики и никакая матрица Эйзенхауэра.
Правило первое – надо заниматься одним делом в одну единицу времени.
Одно дело в одну единицу времени. Все просто. Работаешь – только работай. Не просматривай соцсети параллельно, не читай новости, не отвлекайся. Тренируешься – только тренируйся. Меня всегда очень удивляли чуваки, которые идут по беговой дорожке, уткнувшись в смартфон. Лучший способ слить тренировку – попытаться сочетать ее с чем-то еще. Если ты с близкими – будь с близкими, но будь только с ними. Не решай параллельно судьбы миры – судьбы подождут, и мир тоже, близкие важнее.
Попытка делать несколько дел одновременно может привести только к одному – вместо того, чтобы хорошо сделать одно дело, ты сделаешь десять дел плохо. К черту многозадачность. Кто-то когда-то сказал, что многозадачность – это хорошо. Не верьте этому, это бред. Многозадачность – болезнь времени, когда никто ни над чем тщательно не работает. Многозадачность – зло.
Правило второе – не отвлекайтесь на ерунду.
Не надо отвлекаться на шлак. На мусор. На фото знаменитостей в инстаграме – мыслей под этими фото все равно нет. На скандалы. На то, кто с кем поссорился. На слухи. На бессюжетные новости. На хайп. Не надо отвлекаться на то, что вам не приносит пользы. Не развивает. Не делает лучше. Если процесс оставляет после себя только ощущение потерянного времени – не отвлекайтесь на него.
Надо отвлечься – отвлекайтесь на книги. На большие, сложные книги. На хорошие фильмы. На прогулки, на спорт, на общение с близкими. На умную статью какую-нибудь. На то, что оставит после себя в голове ощущение приятного послевкусия. А на мусор не отвлекайтесь. Мы – то, что мы едим, читаем и смотрим. Мусор, если его читать и смотреть, имеет свойство застревать в голове.
Вот и весь тайм-менеджмент. Ничего сложного, правда ведь?
Пост с ФБ