Диета редко приводит к снижению веса, но в большинстве случае она помогает людям начать вести здоровый образ жизни
Диета редко приводит к снижению веса, но в большинстве случае она помогает людям начать вести здоровый образ жизни
Из 12 миллионов людей, которые ежегодно соблюдают диету, только 10% из них удается избавиться от лишних килограммов. При этом большая часть людей, которым удалось похудеть, с наибольшей вероятностью вновь наберут вес в течение года.