Что нужно знать о приёмах дзюдо и самбо из группы подсечки.

Если кратко описать группу приёмов объединяемых понятием подсечки то можно написать следующее. Все подсечки выполняются с опорой на одну ногу. Вторая нога может делать высекающее, преграждающее и подкидывающее движение. Подсечка не может быть подбивающей, подрубающей или ударной. У подсечки следующие цели это преградить и остановить шаг, продолжить его создав эффект скольжения и подкинуть ноги соперника. Если во время выполнения приёма подсечка слышен удар ноги об ногу то эти движения ничего общего с приёмом подсечка не имеют.

Дальше из статьи вы можете узнать:

Чем выполняют приём подсечка.

Какую роль играют ноги в броске.

Другие сведения о приёме подсечка.

Упражнения и задания для приёма подсечка.

Названия подсечек.

Видеофильмы в которых можно посмотреть и изучить приёмы подсечки.

Чтобы прочитать статью полностью надо перейти по этой ссылке...