Что делать, если вы промокли и промерзли
На дворе осень, с обычными для этого времени года затяжными дождями, ветрами, сыростью и холодом. А впереди зима... В эти месяцы ни о каком тепле и комфорте во время пребывания за пределами дома и мечтать не приходится.
А что уже говорить о традиционной ситуации, когда у вас насквозь промокли ноги и от холода зуб на зуб не попадает — так ведь и до простуды недалеко. Чтобы хоть как-то облегчить суровые испытания, мы решили познакомить вас с некоторыми приятными и не особо сложными способами согреться.
Что делать, если вы промокли и промерзли
«Водочная» ножная ванна
Налейте в таз горячей воды, добавьте в нее 100 граммов водки, 4 ложки меда и 2 ложки горчичного порошка. Попарьте ноги в этой ванночке в течение 15 минут и вы почувствуете, как тепло распространяется по всему телу. Правда, после этой процедуры очень клонит ко сну, так что лучше проделать это на ночь, после чего надеть теплые носки и лечь в постель.
Кроме водочной, можно также делать соляную или травяную ванночки. Для соляной в воде, нагретой до 37-38 градусов растворите 1 столовую ложку морской соли, а для травяной — настой, приготовленный из 5-6 столовых ложек смеси трав шалфея, ромашки, крапивы двудомной, мяты перечной, взятых в равных пропорциях и запаренных на слабом огне в течение 20-30 минут.