прошедшую неделю я провёл в жёстком ритме спорта. Хотя так надо заниматься всегда(на что я и рассчитываю), но до этого, такой режим мне не поддавался в силу разных обстоятельств.
пн.ср.пт. - силовые тренировки(к сожалению в домашних условиях, но в будущем надеюсь посетить тренажёрку)
вт.чт.сб.- кардио, бег чуть больше 30 мин.
такая неделя была необходима после 9-дневной битвы с текилой и виски...
Турция I'll be back!(тьфу-тьфу-тьфу)