Человек может всё. Даже если он никогда не занимался спортом
Когда я, вернувшись из Дувра, приехал к ней поделиться впечатлениями, она пересказала разговор с одним из таких:
- Приходит парень, тоже, видимо, офисный работник, как ты. Говорит - хочу переплыть Ла-Манш! Хорошо, говорю. Сколько ты планируешь тренироваться? Ну, отвечает, три раза в неделю, по часу-полтора. А ты знаешь, спрашиваю, сколько тренировался Ержан? Не знает. По двадцать два - двадцать четыре часа в неделю! Из недели одни сутки он проводил в воде. И так все последние месяцы. Надумаешь тренироваться серьезно - приходи. А пока разговаривать с тобой не о чем.
Я это к чему вспомнил. Сейчас марафонское плавание в Казахстане становится популярным. К этой популярности, видимо, причастен и я. Только на Ла-Манше этим летом казахстанцы отметились аж три раза - в гидрокостюме, без гидрокостюма и в эстафете. Это Ла-Манш, о котором раньше думалось как о непостижимой мечте.
Гибралтар, который я переплыл 11 сентября 2017 года, тоже, видимо, скоро станет для казахстанцев чем-то привычным. На Босфор каждый год отправляются десятки пловцов из нашей страны. Oceanman, где я когда-то был единственным представителем Казахстана, нашим людям тоже уже хорошо знаком.
И поэтому я давно уже хочу написать о двух вещах для тех, кто приходит в марафонское плавание впервые.
Во-первых, к этому виду спорта нельзя относиться несерьезно. Это очень сложный, а для неподготовленных людей смертельно опасный вид спорта. Наблюдая за успехами казахстанских пловцов, нужно помнить, что вы видите только самую верхушку айсберга. Люди видят успехи, но не видят тренировки, травмы, диеты, расходы. Не видят время, потраченное не на карьеру или семью, а на бесконечную подготовку. Не видят срывы, до и после старта. Не видят стертую гидрокостюмом до мяса шею.
Заниматься спортом надо ответственно. Особенно если вы начинаете с нуля, как я три года назад. Надо рассчитывать силы, надо тщательно продумывать заплывы, надо консультироваться с тренерами и опытными людьми. И если что-то не получается - надо возвращаться, всегда возвращаться. В этом залог успеха.
И второе, самое важное. Надо помнить, зачем вы это делаете. У меня все последние три года была простая и понятная цель - доказать, что даже полный чайник, едва умеющий держаться на воде, каким был я три года назад, начав с полного нуля, может делать в спорте серьезные вещи. Что офисный работник с лишним весом, одышкой и повышенным давлением, каким был я три года назад, может изменить свою жизнь. Может не только уныло скатываться к инфаркту в пятьдесят. Моей целью всегда было доказать одну простую вещь - ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЕ. Даже если он никогда не занимался спортом.
Поэтому не обращайте ни на кого внимания. Не смотрите на то, что делаю я, и что делает кто-то другой. Ваша цель - не Ла-Манш и не Гибралтар, не Бостон и Чикаго, не Norseman и Кона. Ваша цель - это ваша внутренняя трансформация в здорового человека, который бросает себе вызовы, и преодолевает их. И если эта трансформация произойдет - вы добьетесь всего, чего захотите.
Занимайтесь спортом, друзья. И да будет вам счастье.
Пост с ФБ