Бросил VS Воздерживаюсь курить
Курить начал еще в школе. Пробовал, а потом начал регулярно курить. Может если тогда, в школе, меня кто-то поймал и дал по шее, я бы бросил.
Если посчитать, что с момента регулярных приобретений пачек сигарет для личного использования, по сегодняшний день, то стаж мой составляет более 30 лет.
За все эти 30 лет я ни разу не бросал. Один был случай, когда я очень сильно заболел и не курил около недели. Я просто тогда не мог курить - тошнило. Можем этот случай не считать.
Так вот, хочу поделиться своими мыслями.
Я не люблю слово "БРОСИЛ". Это как подпись в кредитном договоре. Где ты берешь у окружающих кредит. После сказанного слова "БРОСИЛ", все начинают за тобой следить и делают свои выводы, если застукали с сигаретой. Слабак! Поэтому предпочитаю слово "Воздерживаюсь". Ты не "сжигаешь мосты" и не делаешь себе ограничения. Все ложится на тебя по исполнению своих обязательств.
Не курю более недели. Просто взял и не стал курить с понедельника. Открытая пачка и зажигалка лежат на кухне. Они меня пока не раздражают. Первые дни меня трясло и все нервировало. Родные заметили, что я стал злым и раздражительным. За первые два дня у меня было агрессивное вождение - нарушал ПДД. Ранее читал, что организм требует никотина - фигня. Организм ни чего не требует, а требует привычка. Мой мозг требует от меня действий в период определенных пауз в моей повседневной жизни. В эти паузы надо закурить: покушал - закурил, вышел из подъезда - закурил, доехал - закурил, надо подумать - закурил, надо побеседовать с человеком - закурил. Курить начинаешь больше и больше. т.к. начинаешь искать все время эти паузы в своих днях. Многие бросившие курить, заполняют эти паузы трапезой. Естественно начинают полнеть.
Если ты нашел свои сигареты и постоянно их куришь, то организм привыкает к ним и ты куришь их больше, т.к. не накуриваешься. А еще, хочу сказать как курильщик: деление сигарет по количеству никотина и толщина сигарет - это все ерунда. Если вы курите легкие сигареты - вы не станете более здоровым.
Продолжаю воздерживаться от курения. Со своими ощущениями буду в дальнейшем делиться.
Картинка с открытых источников.