Беги, мальчик, беги....
Бег даёт мне очень многое: выживание, спокойствие, эйфорию, уединение. Это доказательство моего телесного существования, способность контролировать свои движения в пространстве, а не во времени, и подчинение, хотя и временно, моего тела моей же воле. Когда я бегу, то смещаю пласты воздуха, и вещи движутся вокруг меня, и тропинка движется, как кинопленка, у меня под ногами. Сейчас я лечу – это золотое чувство, как будто я могу забежать по воздуху на небо, и я непобедим, ничто не может остановить меня, ничто не может меня остановить, ничто, ничто, ничто, ничто…
[из романа Одри Ниффенеггер -" Жена путешественника во времени", 2003 г.]
Сей топик повествует об увлечённость спортивной дисциплиной - бег. В бег я пришёл как без году неделя. Некоторые пробежки "мобилографирую"))). Для чего? Точного ответа не имею, может для памяти об интересных местах или они (фотографии) в дальнейшем выполняют мотивирующую функцию. Хочу поделиться своим путём с вами. Начнем.
В начале своего пути мой организм отказывался выходить из зоны комфорта. Часто крутились мысли о целесообразности моей увлеченности. Встретив однажды высказывание Peter Maher: «Кем ты будешь сегодня – слабаком или волевым человеком?» Задавал его в пик ломки. Побеждал себя, выходил на улицу и начинал движение.
Наверно, особенно трудно начинать бегать зимой. Зима Южной Сибири не благоприятствует этой затее. Индевели от мороза ресницы. Дыхание приходилось защищать от жгучего мороза. Метель....
Но я не сдавался и продолжал свой путь.
«Я настраиваюсь на дыхание, контролирую технику бега и темп, и стараюсь не думать о том, что ждет меня впереди. Это особенно полезно, когда впереди еще 99 миль трассы» — Scott Jurek
Прошла затяжная зима. Пробежав №-ое количество километров, ко мне пришло чувство полета от бега. Организм не боролся со мной. Напротив, пропустив, по ряду причин день бега - ко мне приходило чувство вины.
Каждый свой маршрут стараюсь прокладывать по новым местам. Это интереснее, чем бежать по кругу стадиона.
Ставил себе цели - преодолеть запланированную дистанцию и достигал намеченного. Увеличивал ее и вновь достигал. Хотелось бежать дальше и дальше, увеличить степень своей свободы.
Наибольшее удовольствие получал от бега по тропам. В лесу, слушал его шепот. Дышал вместе с ним.
Бежал по холмам, где жжёт легкие и бешено бьется сердце. Меня не пугал и дождь, напротив, влажный озонированный воздух обогащал мою кровь кислородом.
В жаркие летние дни искал источник прохлады.
Лето сменилось на осень. Я находил свои плюсы в этом сезоне. Приятно было бегать по тополевому лесу. Воздух был влажный, тягучий, пропитан ароматом прелых листьев, тополя же источали своеобразный, смолисто-бальзамический запах, хотелось дышать им, пить его легкими.
Сменялась сезонность года. Наступала снова зима. Вновь делал открытия, удивлялся природой, городом, окружающим миром. И повторял - "Беги, мальчик, беги...."