АСМР/ ASMR или ВСЕ МЫ НЕМНОГО АСМР-исты

Автономная сенсорная меридиональная реакция- феномен восприятия зрительных, слуховых и когнитивных ощущении. Т.е. феномен, вызывающие приятные ощущения по телу, мурашки и расслабленность.

Значение АСМР возникло в интернете совсем недавно и сейчас он восходит на пик популярности. Одним из платформ распространении ASMR является YouTube и Instagram. Все мы наверно видели видео в "интересных", где режут кинетические пески, шмякают слаймы, тем самым вызывая satisfaction💁🏻 Так вот, дорогие мои, это и есть автономная сенсорная меридиональная реакция🙄 Я перешарила и прочитала кучу статей, чтобы понять и изучить АСМР, но везде пишут одно и тоже, т.к термин ещё толком и не изучен🤦🏻‍♀️
Так, хорошо ли это или плохо?
Точного ответа нет.
Одно известно, что с помощью ASMR можно снять нервы, расслабиться и просто забыться на некоторое время, а ля медитация (плюс можно сэкономить деньги на походы медитации и расслабиться в "домашнем условии"). Практически все, кто переживал эффект АСМР, описывают его одинаково: приятное ощущение в коже головы и спины, сопровождающееся расслаблением и чувством благополучия. Переживание, как утверждают его поклонники, помогает снять стресс, решить проблемы со сном, успокоить нервы и просто провести несколько минут в «теплом коконе, где все хорошо и нет проблем». Однако феномен, у которого так много поклонников, пока совершенно не изучен психоневрологами. Все на уровне предположений, не более того.
Минусов как таково я вообще не нашла ни в одном статье. Но минус для себя я все таки выявила. Почему то никто не упомянул то, что ASMR для многих может стать зависимостью , и зависимость эта ни чуть не уступает курению или принятий наркотив. Плохо? Любая зависимость плохо. А что если эта "хорошая зависимость"? Об этом стоит ещё спорить и спорить🙄
И так, в сети уже кучу людей снимающие АСМР видео. Они распространены на платформе YouTube(можете просто ввести АСМР).
На первый взгляд АСМР-исты или же АСМР-триггеры могут показаться теми ещё чудаками. Честно говоря, я впервые испугалась, со стороны выглядит так, будто это какая то секта. Но, то что делают эти чуваки( некоторые, об этом позже), дэмн, и вправду расслабляет🤷🏻‍♀️ НО, я бы разделила бы АСМР-истов на два типа, ибо есть нормальные, а есть и со странностями.
Как правило к факторам вызывающие чувство АСМР являются: шёпот, постукивание ногтями, дуновение, шуршание, "бумажные" звуки и тд. Так вот, вызывающие такие ощущение АСМР- триггеров я бы отнесла в первую группу, ибо это более менее в пределе разумного. А вот есть ещё и те, которые просто помещены на этом АСМР до такой степени, что запускают ролевые игры. Они просто вживаются в различные роли симулируя врачей, массажистов, визажистов и тд.😕 Их бы я смело занесла во вторую группу, ибо это выглядит ненормально. Т.е. они сильно связаны с концентрацией на каком-то одном объекте/явлении.
Думаю, что его участники просто случайно столкнулись с тем, что принято называть "особым состоянием сознания".
Надеюсь статья вам понравилась и вы взяли для себя что то новенькое. Я попыталась вкратце рассказать что из себя представляет АСМР, и очень надеюсь, что у меня получилось, т.к. считаю, что АСМР это важная часть жизни, ведь все мы сталкивались с этим и все мы немного АСМР-исты😉
Что вы думаете об этом феномене? По вашему мнению это хорошо или плохо?Как вы относитесь к АСМР-истам и испытывали ли вы это чувство? Если да, то какой фактор, вызывающие АСМР, вам нравится больше?