Агония лени, или спортзал глазами неофита
Эту идею я вынашивала года два, не меньше. Через несколько месяцев после того, как прекратила заниматься плаванием, я почувствовала, что тело ослабло и срочно надо что-то делать. Но, конечно, лень уже не позволила заняться собой.
Все, чего я добилась в этой неравной битве — начала ездить на работу на велосипеде. Каждый день 20 минут туда, 20 обратно. Не густо, конечно, но, учитывая, что 14 часов рабочего времени я проводила на ногах — вполне себе серьезная нагрузка для умоляющих о пощаде ног.
И вот, этот момент настал, я стала тем человеком, который с нового года начал новую жизнь. Ну, не совсем, если быть откровенной, иногда прогуливаю.
Тщательно изучив рынок «качалок», мой выбор пал на Fitness Blitz. Ну, основной и самой главной причиной стало то, что он находится от меня в минуте ходьбы, в соседнем доме:D
Вторая причина — мой бюджет. Слишком много своих кровно-заработанных я трачу на шоколадки, чтобы позволить себе, например, тот же Fidelity. А без шоколада жить невозможно, да и, в общем-то, я не ставлю себе такой героической цели — похудеть. Но хорошо бы, конечно, во всякие спа с массажами и бассейнами, но на сегодняшний день я выбираю более бюджетный вариант.
Весь мой опыт спортзалов заключался в посещении нескольких раз этого олимпо-угодного места классе в 10-ом. В этот раз держусь уже дольше. Первые три раза со мной сходил человек-машина, который показал мне, как работают основные тренажеры.
Вообще, всяческих пыточных устройств там даже слишком много, на мой неспортивный вкус.
Но, по словам человека-машины, занимающегося в зале уже много-много лет, они очень даже ничего. Не знаю, чем отличаются друг от друга все эти тренажеры, и чем хороши эти, но ему понравилось. Мне лично нравится их жизнерадостный желтый цвет и то, что на каждом есть картиночки-инструкции, понятные даже такому неофиту как я.
Поскольку моей целью было не похудение, а повышение выносливости и приведение в порядок мышц — я понятия не имею ни о каких замерах веса и объема моего жирочка. Поэтому показателей в студии нет.
Но! Горжусь результатом бега. Это чудовищное переставление ног всю жизнь было самым изматывающим делом. Для меня не составляет труда поотжиматься, покачать пресс, но бег — нет, умоляю, только не это. Потому что после трех минут бега я превращаюсь в розовощекого, но отнюдь не счастливого, поросё… человека. На сегодняшний день мой розовощекий предел наступает на 9 минуте. Да, не ахти, но я собой горда. Особенно радует, что есть пара беговых дорожек в углу, помимо «основного состава», что позволяет мне заниматься для себя, не соревнуясь с фитоняшами в обтягивающих костюмчиках, цвет которых тщательно подобран в тон к кроссовочкам и даже к резинкам для волос.
Вообще, пока что единственный негативный момент (кроме моей агонизирующей лени) — это люди. По вечерам их все же многовато. Нет, не настолько, чтобы стоять в очереди на тренажер, благо, их хватает, но как-то стеснительно и смутительно. Поэтому, периодически просыпая, проигрывая своей лени, ненавидя весь мир, хожу по утрам. И в зале есть только огромные мужики, даже еще более краснощекие, чем я, и издающие смешные звуки. Иногда даже выключаю наушники и наслаждаюсь небывалым хором сопения, рычания и пыхтения бравых молодцев. Это немного поднимает мне настроение, когда я думаю, что сейчас умру.
Вообще, спортзал — это разнообразие видов.
Есть гигантские мужчины, суровые и непримиримые. Они безостановочно делают упражнения и только иногда, пока никто не видит, подмигивают себе в зеркалах, поигрывая блестящими горами стероидных мышц.
Есть стайка бессмысленных девочек, которые обсуждают диеты и фотографируются (есть специальное зеркало для сэлфи:D). Но это по вечерам, утром они спят или пьют кофий без кофеина, сахара и лактозы перед трудным днем. Приходят с полным макияжем, брызгаются духами перед занятием и часто говорят по телефону что-то вроде: «да-да, я в зал пришла, вот, занимаюсь» (но не занимаются). Хотя есть, конечно, и настоящие спортсменки. Накачанные и гордые в своей накачанности.
Есть несколько людей, по которым даже и не скажешь, что они настолько сильны. Парочка низеньких мужичков и тощих тетенек таскают блины по 30 чертовых кг в одной руке и смеются при этом, останавливаясь поболтать с такими же уникумами. Жилистые и очень мощные, я сама видела. Аж жутковато стало.
Встречаются и бабули-дедули. Они тихо-мирно занимаются, не отвлекаясь ни на что. Именно они приходят раньше всех, и, к моему стыду, раза в два сильнее-быстрее меня. Но, надеюсь, если моя сила воли-таки не сломается под гнетом отговорок, смогу перещеголять одного молчаливого деда.
В общем, так или иначе. Это здорово. Без всяких там, я уже чувствую, что эти адские штуковины мне помогают. Каждый раз после занятий — растягиваюсь, чего не делала уже давно. Небольшой отдельный зал почти всегда пустой, так что можно беззастенчиво свернуться буквой зю и наблюдать в зеркалах прогресс. Всем нам не чужды легкие нотки самолюбования. Особенно, когда сам достигаешь результата, имея вполне себе обоснованный повод для гордости (маленькой, но гордости).
Есть там еще зал с грушей, но я туда заходить не рискую, пока страшно. Оттуда совсем уж диковинные звуки раздаются.
Еще не разобралась со всеми тренажерами, но постепенно я научусь. Надеюсь.
Уф, пожелайте удачи, я пошла бегать.
