90-60-90 или несовершенная Я. . .
Высокая, длинноногая,стройная – со знаменитыми пропорциями 90-60-90 – именно такой мы представляем идеальную фигуру девушки...
Да, сегодня я хочу порассуждать именно на эту тему. Красота нашего тела. Я наверное не ошибусь если скажу, что девушек во все времена интересовала и беспокоила эта тема. И наверное нет такой барышни которая бы не находила недостатка в своей фигуре. Пока одни усердно пытаются сбросить лишний вес, другие дамы не знают как его прибавить, да,вы не ослышались, есть и такие. К примеру моя подруга, которая весит примерно 45 кг. А есть и такие, которые в буквальном смысле помешаны на красоте своего тела. Эти люди из категорий тех, кто так сказать, перестарался. Для них важно не только иметь плоский живот (я сейчас говорю исключительно о девушках) но и кубики. Эти люди готовы ночевать в тренажерном зале и отказаться не только от шоколадки ,но и от маленького кусочка сухаря...
Теперь поделюсь своим “опытом”. Примерно года два назад , в один прекрасный день, посмотрев в зеркало, я поняла , точнее решила для себя, что я толстая. Глупо, скажете вы. Но на тот момент в моей голове как будто произошло перепрограммирование, правда. Я четко знала ,что я хочу. Но не знала,что делать. Не посоветовавшись ни с кем , я решила сесть на диету. Придуманную самой разумеется. С утра до вечера я копалась в интернете , смотрела всякие видео с советами диетологов, врачей. Посетив сотни сайтов , я решила, если хочешь похудеть – нужно просто не есть ничего! Вот. И я начала действовать. Знаете меня хватило примерно на 1,5 дня, сейчас сижу вспоминаю и самой смешно. Я в буквальном смысле изнуряла себя. А соблазнов вокруг очень много , поверьте мне. Затем, я решила заняться спортом . До всей этой истории , когда я училась в школе , я занималась танцами , зумбой. И так как я хотя бы примерно знала какой результат можно получить, решила продолжить это дело. В неделю три раза я посещала тренировки по танцам. Результат конечно был, но не желаемый, а мне хотелось получить все и сразу. И опять взялась за свое. ГОЛОД...
Это продолжалось дня три, пока я не очнулась в больнице с обмороком.
История конечно печальная, но поучительная. По крайне мере я взяла урок для себя.
Измерив мой рост и вес, доктор провел со мной беседу. Он пытался объяснить мне, что мой вес идеально соответствует моему росту. Говорил о правильном литаний и очень много о чем-то этого рода. Просто в тот момент мне было совсем не до этого. Я как можно быстрее хотела уехать домой...
С того момента прошло не мало времени. Сейчас вспоминая об этом, невольно на лице появляется улыбка. Как такое только могло прийти в мою больную голову?... И знаете, что самое интересное, смотрю на своих сестренок и вижу себя. Конечно, хочется объяснить им ,что это не правильно, что на самом то деле в их теле нет совершенно никаких недостатков. Но не спешу этого делать. Потому что, если девушка захотела что-либо изменить, она обязательно это сделает, ну хотя бы постарается сделать. И только получив желаемый результат или урок от неудачного эксперимента она успокоится. Люди в таком состояний обычно хоть и слушают окружающих, они не слышат что им говорят.
P.S Знаете, я не жалею о том ,что было, вообще. После этого моего “эксперимента ” я научилась правильно питаться. В правильном количестве употреблять жидкость. Кстати о воде, я вообще не понимаю как я раньше жила без воды. Может быть вы не поверите, но сейчас я выпиваю в день минимум два литра чистой воды, не считая кофе, соков и чая. Я занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни. Главное то, что я научилась жить в гармоний со своим телом. Я знаю, что всегда нужно чувствовать свое нутро. И не забывать о том, что мы и есть то – что мы едим. И не верьте тем, кто говорит и успокаивает вас говоря ,что хорошего человека должно быть много. Если вы чувствуете что у вас есть проблема , просто обратитесь к специалисту. Получите консультацию. И если у вас она действительно есть , скорее решайте ее ! У вас все получится! Любите себя!
Жупар КАРИМОВА