место в рейтинге
  • 254097
  • 1006
  • 255
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Кросс-фит зал Endurance Almaty

Endurance Almaty

Обзор от моей знакомой девушки Куралай:

С недавних пор я занимаюсь кроссфитом в новом зале Endurance. До него я ходила в тренажерный зал Фиделити. Друзья сначала отнеслись скептически к моему выбору зала и данного направления, говорили что это сложно и небезопасно для такой хрупкой девушки как я. Но я решила сходить не тестовую тренировку, и поняла что я хочу вернуться туда еще. В зале царит невероятная атмосфера, которая дает тебе огромный эмоциональный заряд! Сама программа адаптирована под непрофессиональных атлетов и подбирается с учетом твоих физических особенностей и уровню подготовки. По итогам первого месяца я заметила что не устаю в течение дня как раньше, постоянно нахожусь в ресурсном состоянии. В некоторых участках зала все еще ведется косметический ремонт. Но это не создает никаких неудобств. В этом зале продумано все, а фанатичное и добросовестное отношение к своей работе тренерского состава заставляет меня с нетерпением ждать очередной тренировки.

Расположение: Утегенова 2

Зал Endurance Almaty расположен в верхней части Казахфильма, имеет очень чистый воздух. На общественном транспорте не доедешь, но на машине от аль-Фараби 5 минут езды. За месяц посещения ни разу не было проблем с паркингом.

Как доехать:

1)      https://www.youtube.com/watch?v=WH-FJt-U3mE&feature=youtu.be

2)      https://www.youtube.com/watch?v=AdtWkll2jIc

 

Программы, которые предлагает зал:
1) Endurance  программа для начинающих
2) Программа снижения лишнего веса
3) Программа набора мышечной массы 
4) Программа реабилитации в трех различных направлениях
5) Endurance Run Lab - отдельная группа для тех кто любит бегать
6) Endurance Pro - программа для подготовленных атлетов 
7) Тяжелая Атлетика с персональным тренером 
8) Профессиональная программа для улучшения растяжки и гибкости 
9) Программа восстановления в нашем уникальном СПА
10) Программа женских функциональных тренировок.

 

Так же есть программа для «несломленных атлетов».

 

Внешний вид снаружи и внутри

Общая площадь зала 2600 квадратных метров. В зале высокие потолки, витражные окна, внутри очень светло и особая атмосфера.  На стенах расположены огромные постеры известных кроссфитеров, которые дают дополнительную мотивацию и создается ощущение будто они наблюдают не халтуришь ли ты там =)) Мне лично нравится постер Рича Фронинга.

Зал очень большой, поэтому тяжело сказать сколько людей могут там тренироваться одновременно.

Зал расположен по соседству с могилкой, как бы намекая «что ты выбираешь?» =) Лично я не вижу в этом ничего смущающего. Но мой друг был впечатлен в первый раз) Но тоже ходит теперь в этот зал.

Снаружи черные ворота со стильным оранжевым логотипом в большой, железный кросс-фит бокс.

Ремонт зала еще не завершен на 100%, кое-где еще идут ремонтные работы, но это вообще не создает неудобств.

Уровень комфорта

В зале все продумано, в женской раздевалке кроме базовых принадлежностей, есть специальная мицеллярная вода для снятия макияжа, ватные диски, утюжек для выпрямления волос, плойка.  К примеру в Фиделити был только фен.

Основатели зала обещают достроить специальную зону для растяжки, несколько видов бань, зону СПА.  Женская зона СПА должна открыться через пару недель. Для первых клиентов обещали, что будет бесплатный доступ в хамам.

Еще раз повторюсь, зал еще не закончен, но концепт зала, и изменения, которые происходят каждую неделю мне очень нравятся.

Стоимость абонемента

С 10.00 до 13.00 и с 16.00 и до 18.00 - 8 000 тг
Абонемент выходного дня - 10 000 тг 
Утренний с 7.00 до 13.00 - 12 000 тг
Дневной с 13.00 до 18.00 - 15 000 тг
Вечерний с 18.00 до 22.00 - 18 000 тг
Безлимитный ( в любое время ) - 20 000 тг
Endurance Pro - 20 000 тг

Команда клуба (персонал)

Тренерский состав клуба очень сильный. Меня лично убедило при выборе зала не сам зал, а их добросовестное и фанатичное отношение к своей работе во время тестовой тренировки.

Я занимаюсь у Мейрама Кошенова, он по образованию врач. Этому делу он учился 8 лет. Мейрам очень энергичный, умеет мотивировать.

Рустам Раимкулов и Мейрам Кошенов ведут программу снижения веса и саму программу Endurance для начинающих.

Так же есть тренеры, которые занимаются с более продвинутыми атлетами. За их тренировками можно просто прийти что бы посмотреть.  Некоторые их них занимаются иногда  без  футболок =))))))))

Более подробно про тренерский состав можно почитать, пройдя по ссылке: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=616759798522142&id=562474340617355

В целом атмосфера в зале очень энергичная, заряженная, сконцентрированная! Я раньше ходила в другой зал, если я там позволяла себе иногда пропускать тренировки, то сейчас я просто бегу после работы в Endurance!

Бекежан Кембаев eBek
Человек ;))
4 апреля 2017, 12:44
1363

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Шикарный зал. Жаль, что далековато ... добираться туда времени много нужно ...

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения

Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения

Я аллергик с детства. Имею аллергию на пыльцу березы, липы, полыни (выяснил это благодаря кожным пробам), а также пищевую аллергию на горчицу. Свои проблемы знаю, однако это меня не спасло.
Romeo_17
вчера / 17:21
  • 37995
  • 62
Алматы предложили сделать центром секс-туризма

Алматы предложили сделать центром секс-туризма

Известный политолог России Андрей Карпов предложил сделать Алматы центром секс-туризма. Но для этого сперва нужно легализовать проституцию в стране.
tala03
13 авг. 2017 / 14:48
Балконы Алматы. Интересные экземпляры встречаются только на старых домах

Балконы Алматы. Интересные экземпляры встречаются только на старых домах

Ещё один отчёт, который очень хотел сделать. Посмотрим на старые алматинские балконы. Хоть у нас и нет шедевров, но кое-что можно снять и выставить.
Ispanec
10 авг. 2017 / 0:04
  • 2842
  • 9
Американцы хотят напасть на КНДР, но не знают, где находится эта страна

Американцы хотят напасть на КНДР, но не знают, где находится эта страна

В США 75% жителей считают, что КНДР является "критической угрозой" для их страны. Авторы популярного американского шоу Джимми Кимела решили проверить жителей США, знают ли те, где находится КНДР.
tala03
10 авг. 2017 / 16:48
  • 2635
  • 61
Ограбление года: 3 млн долларов и 50 тысяч евро украли у казахстанского экс-министра

Ограбление года: 3 млн долларов и 50 тысяч евро украли у казахстанского экс-министра

КТК: "У жителя Алматы украли… 3 миллиона долларов! В деле, которое расследует сейчас местная полиция, удивляет всё – и внушительная сумма, и фамилия пострадавшего..."
SamJamKZ
10 авг. 2017 / 11:43
  • 2384
  • 42
Учителям, владеющим английским языком, повысят зарплату на 200%

Учителям, владеющим английским языком, повысят зарплату на 200%

В Казахстане началось поэтапное внедрение трехъязычного образования. По данным МОН РК, с 2017 учебного года начнется внедрение трехъязычия в 5-х классах.
tala03
10 авг. 2017 / 15:20
  • 1961
  • 31
Приложение казахстанских школьниц признали лучшим на конкурсе в Сан-Франциско

Приложение казахстанских школьниц признали лучшим на конкурсе в Сан-Франциско

Команда алматинских школьниц выиграла главный приз международного конкурса Technovation Challenge 2017 по разработке мобильных приложений.
yviNews
11 авг. 2017 / 16:38
  • 2235
  • 5
Недоразумение с грантами в ВУЗы: «медалисты» до сих пор имеют преимущество

Недоразумение с грантами в ВУЗы: «медалисты» до сих пор имеют преимущество

Многие способные выпускники без Алтын Белги готовились к тестированию, чтобы в честной борьбе попытать счастья на гранты без ущемления со стороны якобы "золотых" выпускников.
DanaJarlygapova
14 авг. 2017 / 14:35
Кандидат в президенты Польши просит место жительства в Казахстане

Кандидат в президенты Польши просит место жительства в Казахстане

Балли Мажец, ранее Балжан Наурызбаева, уроженка Южно-Казахстанской области уже 30 лет проживает в Польше. Является гражданской активисткой и председателем ассоциации Wspolnota Kazachska.
tala03
10 авг. 2017 / 0:25
  • 1409
  • 11