Записки ТоЛсТяКа: Вступление

Приветствую всех, кто начал, продолжает и завершил борьбу с лишним весом!

Расскажу немного  о себе:

Мне 23 года, рост 185 см., вес - 117 килограмм, объем талии - 116 см.

Смотря и анализируя себя со стороны, могу сказать, что я типичный толстяк. Почему типичный? Да наверно как и все люди, которые страдают излишним весом ( по крайней мере тех, кого я встречал и с кем знаком ), я ужасно ленив, не знаю слово "НЕТ" в еде, имею 1000 отговорок почему я не занимаюсь спортом, и так далее....... Среди друзей имею "имена", такие как: Толстый, Бургер, Свин))). Но, не смотря на это, я очень позитивный и жизнерадостный человек).

Главные "ВИНОВНИКИ" моего лишнего веса, как писал выше, это ЛЕНЬ и ОБЖОРСТВО!!!!!

Всегда успокаивал себя тем, что я не толстый, а просто большой. Внушал себе, что висящие бока, живот, мне абсолютно не мешают. А правильное питание, это дорого, однообразно и не вкусно.Предел настал, когда за ноябрь 2015 года, а он еще не закончился, я набрал 17 килограмм ЖИРА. 25 числа этого же месяца я сказал себе стоп. А именно пошел и купил абонемент в тренажерный зал.

Почему решил писать о себе?

Главная причина это контроль и мотивация. Так же надеюсь что мои записи с подвигнут людей заняться собой, окажутся кому то полезными. Ну и конечно найти единомышленников, в этом нелегком деле)).

Р.S. Строго не судите, все таки первая запись!)