Бросить курить!

Всем привет!

Хочу рассказать а том как я бросил курить. Еще месяц назад курил до  3-х пачек сигарет в день. Были проблемы известные любому курильщику, дурной запах из за рта, одежда пропитана табаком, желтизна зубов, одышка и т.п. Решил бросить вредную привычку, но столкнулся с проблемой - зависимость. Силы воли хватило только на неделю.

Стал изучать в интернете способы "как бросить курить" , перечитал очень много форумов, блогов, сайты по продаже средства помогающие бросить пагубную привычку - и пришел к выводу ( это только мое личное мнение ) жвачки, пластыри, пресловутые магниты, кодирование - помогает но не надолго. Связывался с людьми и интересовался помогло ли им средство которое они выбрали - большинство ответили что начали курить снова.

Среди прочего наткнулся на электронную сигарету и решил что это то что надо, модный гаджет, продолжаешь курить но с меньшим вредом для собственного здоровья и здоровью окружающих. Некоторые производители утверждают что можно курить даже беременным женщинам - я бы не стал этому доверять здоровье ребенка какому то производителю (ему же надо продать свой продукт), в общем изучил электронную сигарету со всех точек зрения и пришел к выводу что она может помочь бросить курить, если у человека есть желание бросить курить, но осталась зависимость.

С начало не помогало курили и обычные сигареты и электронную. Вкопавшись еще глубже в интернет по этому вопросу выяснил что это и была моя ошибка. Зависимость вызывает никотин, а никотин в электронных сигаретах, даже не в них а в жидкостях, присутствует при необходимости. Стал курить только электронную сигарету и постепенно снижать уровень никотина.

Сейчас не курю вообще аналоговые (обычные) сигареты, но курю электронную сигарету, регулирую сам сколько никотина мне нужно, уже практически 0 никотина. Да и состав жидкости для электронных сигарет известен всем кто задавался этим вопросом (если нет - то на вики есть подробная информация), а в обычное сигарете содержится более 4000 химических элементов, которые даже правильно прочитать могут только люди связанные с химией

Вывод.

Не курите вообще, если начали бросайте, не можете бросить ищите способ бросить курить - я свой нашел.

Получив много информации в данном вопросе и личный опыт, создали интернет магазин, помочь другим курильщикам, что хочет бросить.

Вступайте в сообщество, регистрируйтесь на нашем сайте свободный от табачного дыма: ne-kuri.kz