4 веломаршрута для новичков на природу Алматы
Ловите 4 веломаршрута для новичков на природу Алматы:
1. Березовая роща. Это был хороший старт. Примерно 7км в одну сторону. Подъемы не сильно крутые, но местами надо попотеть. Пульс держался в норме и доехал без остановки. Приблизительно 1,5-2 часа на поездку туда и обратно.
2. Поселок Юбилейный. Это с Достыка на светофоре после ул. Оспанова налево и по главной до самой верхней части. Местами подъемы очень крутые, особенно в конце. Тоже 6-7 км в одну сторону на час или полтора на всю поездку.
3. Алма-Арасан выше Тау-Дастархана. Цели не было, хотели идти вверх по Навои, но большую часть пути шли рядом с речкой по совхозу Алатау, если не ошибаюсь, потом вышли где Феличита, доехали до плотины, потом экопоста, и доехали до развилки выше Тау Дастархана. 15км в одну сторону или 30км за день и все это за 2,5 часа. Набор высоты 520м, склоны были не сильно крутые.
4. Юннатское озеро за пос. Юбилейный. Это были поке самые крутые подъемы для меня. 550 метров набор высоты. Местами было сложно, но пульс даже не ушел в красную зону. Меньше машин, тишина, комфортно. За 2 часа туда и обратно домой.
Я не знал, какой это кайф ездить на велосипеде на природе. Особенно мне нравится ехать вверх с усилием, неспеша, но с нагрузкой. Очистка мыслей - своего рода медитация, слушаешь дыхание, наблюдаешь за пульсом по пульсометру и по ощущениям, следишь за мышечной усталостью Помогает общая физподготовка кроссфита, когда тяжело крутить, представляю что делаю кроссфит-комплекс только без штанги - сразу морально легче становится. Я думал, что буду «помирать» на вело, поэтому одел пульсометр, чтобы посмотреть. 1200-2200 калорий за поездку
Обратно обычно наблюдаешь за красивым закатом над городом, чувствуешь себя ребенком от эмоций от скорости на спуске, никаких забот, соцсетей, в городе тебя встречает теплый воздух и ты уже добираешься домой отдохнувший, довольный и полный впечатлений.
Только осознал прелесть вело, хотя 20 лет в Алматы и 5-6 лет велосипед почти просто стоял. Очень рекомендую начать, если не катались!
Кто катает? Какие маршруты рекомендуете?
Пост с Инстаграмм