Здравствуйте!
Представляем вашему вниманию анонсы тренингового клуба Battler на неделю 5.08-11.08.
------------------------------------------------------------------------
Тест-драйв по фитнес-программе Cross-Training для женщин
6 и 8 августа тренинговый клуб Battler приглашает женщин на тест-драйв по программе Cross-Тraining.
Хотите красивое и гибкое тело, упругие ягодицы, плоский животик, уверенность в собственном очаровании, моментальный результат и море позитивных эмоций?
Cross-Training уже помог многим людям обрести идеальную фигуру и сжечь максимальное число калорий за минимальное время.
Преимущества Cross-Training:
• Программа подходит для женщин с любым уровнем физической подготовки;
• Интенсивность занятий зависят от возможностей и потребностей твоего организма;
• За одну тренировку ты усовершенствуешь все тело;
• Гибкость, стройность и упругость - все это развивается в максимально короткие сроки, благодаря Cross-Training.
Время занятий: 8:00, 10:00, 18:00, 19:00 и 20:00, 21:00
Вход свободный
------------------------------------------------------------------------------------------------
Тест-драйв по программе Cross-Training для мужчин
5, 7 и 9 августа тренинговый клуб Battler приглашает мужчин на Тест-драйв по уникальной фитнес-программе Cross-Training!
Cross-Training — это групповая программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, которая включает тренировки со свободными весами и TRX, плиометрику, бег и велотренажеры, ударную технику кикбоксинга.
Cross-Training позволяет сохранить физическую форму и активность без возрастных ограничений.
Тренировочные нагрузки в Cross-Training абсолютно масштабируемы и относительно интенсивны.
Это значит, что будет тяжело — но безопасно и выполнимо.
Время занятий: 7:00, 8:00, 10:00, 13:00 и 21:00
Вход свободный.
Количество мест ограничено!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Тестирование программы по самообороне "Крав-Мага"
7 августа в 20:15 тренинговый клуб Battler приглашает всех желающих на тестирование программы по самообороне "Крав-Мага".
Крав-Мага - это программа Израильской системы контактного боя, которая была специально разработана для желающих в короткие сроки научиться эффективно защищать себя и своих близких.
На наших занятиях Вы сможете:
• изучить приемы и способы активной самозащиты от ударов, захватов, пресечения угрозы с применением холодного или огнестрельного оружия;
• отработать все изучаемые приемы и техники в полную силу и на реальной скорости;
• научиться быстро и правильно реагировать, применять полученные навыки в ситуациях, максимально приближенных к реальным;
• Узнать, как можно использовать предметы, окружающие Вас в повседневной жизни, в качестве орудия самозащиты;
• стать увереннее в собственных силах;
• повысите уровень психологической устойчивости в стрессовой ситуации.
Ведущий семинара: Германсков Александр Александрович ( Инструктор Israeli Krav International с 2010 г.)
Вход свободный.
Продолжительность семинара: 2 часа (120 мин.)
------------------------------------------------------------------
Не забудьте взять с собой спортивную одежду и обувь.
Для участия необходимо пройти регистрацию по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1yIdv83APnU6cAJL8j36KU_0LB48_kgcgy3_jLGscP14/viewform
или по телефону: 390-1000.
Место проведения: ул. Фурманова 193, уг. ул. Сатпаева, Пространство L.E.S.
Спасибо за внимание и до встречи на занятиях!