№3 Причин заняться спортом много

На улице лето, мимо бежит девушка в короооотких шортах. И тут твой взгляд останавливается на целлюлите. Да-да, не только парни смотрят на девушек оценивающе, но и девушки.

Я не особо раньше обращала внимание на целлюлит. Мне казалось, что эта проблема "апельсиновой корки" меня не коснется. Но однажды увидела на бедрах что-то странное. Тогда и решила срочно от этого избавиться.

У меня очень плотный график по работе, что я постоянно бегаю туда-сюда, физической нагрузки хватает. Может, отчасти из-за этого, но сильно заметного целлюлита у меня нет.

Что делать?

1. Спорт, спорт и спорт

2. Антицеллюлитные крема и скрабы. Постоянно, можно варежкой для пилинга почаще пользоваться.

3. Антицеллюлитный массаж.

4. Отдельно выделю питание и контроль за жидкостью.

5. Сейчас очень распространены роликовые тренажеры (есть во многих женских фитнес-залах).

6. Ну и побольше движения...

Я не стала заморачиваться и купила себе антицеллюлитный скраб (2 раза в неделю) и записалась на полдэнс.

Всегда мечтала пойти именно на эти танцы. Недавно рискнула и не пожалела. За месяц - минус 3 кг, упругая кожа рук, подтянулись ножки - прям любо глядеть. Единственное "но" - мозоли. Зато захватывающе, сексуально и рискованно. Всё так, как я люблю.

Так что, девчата - прежде чем оголяться, приводим себя в порядок, не шокируем публику.