10 причин отказаться от диет
Сегодня тема «специальных», «модных», «проверенных»...диет звучит повсюду: из книг, журналов, газет, в телепередачах, в интернете. Давайте сначала определимся со значением этого слова. По словарю Ожегова — диета — специально установленный режим питания
Диета — совокупность определенных правил употребления пищи человеком. Определившись с термином, перейдем к главному вопросу: почему диеты не работают?