Мен йогамен айналысуды қалай бастадым

Бәріне Сәлем!!

Yvision ді қолдануыма бір жыл болды, маған өте ұнайды. Менің ойымша, күніне бір әңгімені жазып отырсаң да, ой өрісіңнің дамуына ықпалы зор. Ізденесін, ойланасын, толғанасын, өзіңді бағалайсын, жазушы болғың келсе бұл улкен тәжірибе. Бірдемеден бастау керек қой деп, ары бері ойланып өз әңгімелерімді, ойларымды, хоббиларымды жазуға бел бұрдым. Онымен қатар уақытта болмады.

Себебін білмейм, белім аура бастады. Сондықтан йогамен үйде айналысуға шештім. Күнделікті өзімді бағындырып жаттығу жасау қиындау, сондықтан өзіме көптін алдында уәде беремін. Әрине бірінші болып youtube.com  көмекке келеді. Маған ол өте ынғайлы, неге деген себептері көп. Youtube ең ұнайтыны, ол өз жаттықтырушыңды өзің таңдайсын. Көбінде ағылшын жаттықтырушылар ұнайды, йога АҚШ та өте бағаланады. Сонымен маған расында көмектескен йога жаттығулар ссылкасы мұнда https://www.youtube.com/watch?v=Q00u-60XM9Y немесе канал Psyche Truth деп аталады, жасауы әрі оңай және әсері бірден бар. Осыдан таң қалып йогамен тұрақты айналысуға шештім. Бірен сараң адамға көмегім тисе ризамын.

Рахмет