Марафон за 3 месяца. Почему люди бросают бег в 1-ю неделю тренировок

Марафон за 3 месяца. Почему люди бросают бег в 1-ю неделю тренировок

Странно, ведь обычно почти все начинающие бегуны полны сил и энтузиазма, бьют в первые же дни свои рекорды (и не только свои), выкладывают свои результаты с GPS-трекера в инстаграм и со спокойной душой вечером ложатся спать. Но...
 KairovD
вчера / 23:24
  • 170
  • 4
Пикник на обочине-2017 или Сталкер по-новому

Пикник на обочине-2017 или Сталкер по-новому

Борис и Аркадий Стругацкие - культовые писатели, подарившие нам книги "Улитка на склоне", "Трудно быть Богом", "Понедельник начинается в субботу" и многие другие произведения, актуальные до сих пор...
 hightime
вчера / 21:42
  • 133
  • 0
Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Я очень долго думала писать данный пост или нет. Потому, что тема очень тонкая, возможно кого-то может задеть, а, возможно, наоборот кому-то откроет глаза. Тема замужества в каждом поколении была и...
 Adilyan
вчера / 20:22
  • 240
  • 6
Полицейские будут получать штрафы с водителей на месте

Полицейские будут получать штрафы с водителей на месте

Теперь сотрудников «Жолпола» оснастили POS-терминалами. Это означает, что теперь любой автолюбитель, нарушивший правила дорожного движения сможет оплатить штраф на месте. При этом обязательно лишь...
 TangoInHarlem
вчера / 18:56
  • 631
  • 23
Начали с Гаррета, закончили Циммером. О представителях современной классики

Начали с Гаррета, закончили Циммером. О представителях современной классики

Моя коллега уже второй день почти без остановки слушает Дэвида Гарретта — скрипача-виртуоза, собирающего полные залы и целые стадионы по всему миру. Гарретт, как и многие представители современной классики...
 alyjjackson
вчера / 18:19
  • 288
  • 1
Анализ Программы рефинансирования ипотечных займов

Анализ Программы рефинансирования ипотечных займов

2 трлн тг не для людей, а вот сколько можно выделить для людей? Наверное, я направлю письмо Премьер-министру, чтобы про людей при раздаче слонов не забыли и свою свежую аналитическую статью приложу.
 DanaJarlygapova
вчера / 18:07
  • 291
  • 9
Незнакомые номера: почему не стоит на них отвечать и чем это чревато

Незнакомые номера: почему не стоит на них отвечать и чем это чревато

А вас беспокоят звонки с незнакомых номеров? Вот и я часто сталкиваюсь с такой проблемой и в последний раз история была связана с рекрутером одной компании.
 hightime
вчера / 17:51
  • 769
  • 27
Где достать профессиональные услуги в эпоху Убера, кризиса и жесткой экономии?

Где достать профессиональные услуги в эпоху Убера, кризиса и жесткой экономии?

Преамбула номер раз. На выходных меня посетила достаточно интересная мысль. Как обычно все началось с того, что я пытался понять, что такое экономика и почему парадокс Лукаса имеет место быть.
 convoluted
вчера / 17:23
  • 582
  • 59
Где порядок, о котором говорит Байбек? За 2 года не видела ни одного чистого двора в Алматы

Где порядок, о котором говорит Байбек? За 2 года не видела ни одного чистого двора в Алматы

Почему наш Акимат Алматы не следит за порядком во дворах? Вместо того, чтобы учить людей, на кого делиться, лучше бы занялся участковыми, которые следят у нас во дворе только за курением в не установленном месте.
 Ikhsanova
вчера / 17:13
  • 449
  • 39
«Мы узнаем от детей страшные вещи». Зачем нам наблюдательные советы при детских домах?

«Мы узнаем от детей страшные вещи». Зачем нам наблюдательные советы при детских домах?

Мы ранее публиковали информацию о создании наблюдательных советов при детских домах, чтобы общественность могла контролировать деятельность этих учреждений. Подробнее о целях инициативы можете...
 MON_RK
вчера / 16:53
  • 267
  • 2
Как меня перекармливают мясом каждый раз, когда приезжаю в гости к родителям

Как меня перекармливают мясом каждый раз, когда приезжаю в гости к родителям

Не успевает пройти акклиматизация как домашний телефон трещит по швам, меня зовут в гости отведать соғым. Казахский дастархан - это мясо, еще раз мясо, догоним еще раз и накормим мясом.
 Mysli_v_Sluh
вчера / 16:43
  • 396
  • 4
Фильм «Хоть раз в жизни»: еще раз о мечте и о музыке. Его стоит смотреть для вдохновения

Фильм «Хоть раз в жизни»: еще раз о мечте и о музыке. Его стоит смотреть для вдохновения

Begin again Некоторые фильмы становятся особенными лишь от того, когда и с кем ты увидел их впервые. Именно это произошло с этим фильмом. “Хоть раз в жизни” - фильм о музыке, о городе, и о музыке...
 Alua_m
вчера / 16:12
  • 271
  • 3
Вы находитесь на борту #Story1000лет. История первая, часть вторая

Вы находитесь на борту #Story1000лет. История первая, часть вторая

Хотя, позже через 15-20 лет всё семейство начнёт умирать не своей смертью. Кого-то собьет машина, кто-то утонет, а кто-то отравится. Погибнет всё семейство. А самым последнем умрет тот самый парень.
 killer_slova
вчера / 15:16
  • 376
  • 2
Ставка рефинансирования Нацбанка Казахстана – с 1 апреля по-новому

Ставка рефинансирования Нацбанка Казахстана – с 1 апреля по-новому

Так что проверьте свои договора займа, есть ли там привязка к ставке рефинансирования. И если да, то готовьтесь к повышенным платежам с апреля 2017 года. И имейте в виду, что некоторые штрафы тоже...
 DanaJarlygapova
вчера / 14:42
  • 453
  • 15
Я всего лишь неправильная неудачница – ценю жизнь во всех проявлениях

Я всего лишь неправильная неудачница – ценю жизнь во всех проявлениях

С точки зрения определенной части нашего общества я, однозначно, неудачница. Несколько лет как в разводе, двое детей. И все мои достоинства - сомнительные блага, ибо, главного у меня все равно нет.
 zarakamash
вчера / 14:16
  • 629
  • 39
Золото, два серебра и бронза! Казахстанцы завоевали полный медальный комплект в Саппоро

Золото, два серебра и бронза! Казахстанцы завоевали полный медальный комплект в Саппоро

Сегодня на Зимних Азиатских играх в Саппоро казахстанец Ринат Мухин завоевал первую золотую медаль для нашей сборной. По результатом первых дней Азиатских игр в Саппоро Казахстан занимает 4 место.
 Seke
вчера / 13:36
  • 533
  • 1
Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Простому обывателю социальных сетей уже известно, что самой обсуждаемой персоной в последнее время является печально известная 16-ти летняя девушка из Ульяновска Диана Шурыгина.
 tala03
вчера / 13:27
  • 2007
  • 12
Опера «Фауст» – редкая жемчужина в короне ГАТОБ

Опера «Фауст» – редкая жемчужина в короне ГАТОБ

Опера «Фауст» Ш.Гуно прошла на сцене ГАТОБ 16 февраля, но впечатление о ней свежи до сих пор. Её обсуждают, чтобы продлить послевкусие, проговаривая каждую мелочь, каждый жест, выискивая в просторах..
 Omaprem
вчера / 13:14
  • 484
  • 5
О подчиненных. Они ревностно следят, чтобы случайно не поработать больше начальника

О подчиненных. Они ревностно следят, чтобы случайно не поработать больше начальника

Подчиненные: 1) Им ничего не нужно. Для них идеал: не грузите меня, давайте понятные задания, желательно легкие. За конечный результат я не в ответе. 2) Ревностно следят, чтобы ни в коем случае...
 convoluted
вчера / 12:51
  • 939
  • 28
«Обитель зла: Последняя глава». Когда настолько плохо, что даже хорошо

«Обитель зла: Последняя глава». Когда настолько плохо, что даже хорошо

Кинуть гнилой помидоркой в заведомо плохой фильм каждый сможет, а вот найти, за что его похвалить – задача непростая, но так как мы с вами никогда не искали и не будем искать легких путей, то...
 Pikovaya_dama
вчера / 12:15
  • 655
  • 4
«Келинка тоже человек» – переселение душ по-казахски. Сводите в кино енешек и келинок

«Келинка тоже человек» – переселение душ по-казахски. Сводите в кино енешек и келинок

Если забыть о том, что мы видели и не один раз западные фильмы про переселение душ, и сосредоточиться на самом фильме, то это новая ветвь очень здорово вписывается и дает свежий глоток комедийному жанру данного фильма.
 Gulmira-I
вчера / 11:58
  • 770
  • 7
ДТП: а был ли героизм? В первую очередь страдает объективность расследования

ДТП: а был ли героизм? В первую очередь страдает объективность расследования

17 февраля 2017 года в интернет изданиях вышли тексты под заголовком: "Полицейские подставились под КАМАЗ, чтобы спасти детей в Павлодарской области" и соответствующие знакомые фото.
 Advokot
вчера / 11:57
  • 1344
  • 3
ПересQaz книги «Поток» М. Чиксентмихайи. Неожиданный рецепт счастья

ПересQaz книги «Поток» М. Чиксентмихайи. Неожиданный рецепт счастья

Это книга-открытие, книга-друг, книга-советчик. Она научит вас выжимать максимум радости из своей жизни. Надеюсь, это подвигнет вас на прочтение этой гениальной книги.
 Aks_Ras
вчера / 11:53
  • 388
  • 3
«Лунный свет» – более чем достойный конкурент «Ла Ла Лэнда»

«Лунный свет» – более чем достойный конкурент «Ла Ла Лэнда»

Не позвольте вашему внутреннему скептику заставить вас пропустить "Moonlight". Это не тяжеловесная социальная драма о "черных кварталах" - это Вонг Кар-Вай и Теренс Малик вместе взятые...
 Clair-de-la-Lune
вчера / 11:51
  • 255
  • 0

Мы в соц. сетях

Популярные посты

Известные казахи, женившиеся на русских женщинах

Известные казахи, женившиеся на русских женщинах

Говорят, что за каждым великим мужчиной стоит женщина. А еще говорят что, все великие люди меняют судьбу своего народа. Так давайте узнаем больше о русских женщинах, навсегда изменивших жизнь...
Shala-Kazakh
17 февр. 2017 / 23:21
  • 31043
  • 81
«Мурашки по коже». Выступление Димаша Кудайбергенова впечатлило иностранцев

«Мурашки по коже». Выступление Димаша Кудайбергенова впечатлило иностранцев

21-го января сообщество "Казахстан разместило на своей странице фейсбук видео с выступлением Димаша Кудайбергенова c песней "S.O.S" на китайском конкурсе Singer 2017.  Данное видео стало вирусным...
Levlion999
15 февр. 2017 / 15:06
  • 23605
  • 5
Келин XX века vs келин XXI века. Если сейчас легче жить, то почему разводов стало больше?

Келин XX века vs келин XXI века. Если сейчас легче жить, то почему разводов стало больше?

Часто слышу от пожилых «апашек» слова разочарования, когда они в очередной раз узнают новость про развод семьи. В основном рассуждения начинаются с фразы «біздің кезімізде»...
socium_kzo
15 февр. 2017 / 15:47
  • 6551
  • 82
«Мужчины, живущие с родителями после 25 лет». Опрос набирает популярность в сети

«Мужчины, живущие с родителями после 25 лет». Опрос набирает популярность в сети

"Как вы относитесь к мужчинам, которые в 25+ еще живут с родителями?". Опрос, который набирает популярность в соцсетях. Хотелось бы узнать, что же думаете вы по этому поводу?
Muchacho55
15 февр. 2017 / 18:51
Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Среди моих знакомых есть одна милая девушка, она тоже молодая мама как и я. Очень открытая, видная, недавно вышла на работу. У нее счастливая семья и все, тьфу-тьфу, складывается хорошо.
Roza_pvl
19 февр. 2017 / 11:49
  • 4793
  • 34
Утверждён график выходных дней для жителей Казахстана в марте

Утверждён график выходных дней для жителей Казахстана в марте

Казахстанцы отдохнут около полумесяца в грядущем марте. В связи с праздниками в марте ожидается четыре дополнительных выходных дня. Первый, разумеется, выпадает на главный женский день в году, а...
Seattle
17 февр. 2017 / 13:20
  • 4324
  • 4
«Казахстанцы больше не смогут приобрести недвижимость за рубежом»

«Казахстанцы больше не смогут приобрести недвижимость за рубежом»

Так мог бы звучать заголовок этой публикации, откажись Европа, Турция, ОАЭ, США и другие от фундаментального права человека на имущество. Пост про то, кто заработает на поправках в Конституцию РК...
lyalusha
16 февр. 2017 / 14:45
  • 3559
  • 23
Секреты женского оргазма или Почему вокруг так много фригидных женщин

Секреты женского оргазма или Почему вокруг так много фригидных женщин

Просьба отключить режим высокой морали и узколобия, а внять советам, дабы сделать немножко счастливей и свою жизнь, и жизнь партнера. Всем уят! :D
kami_princesska
16 февр. 2017 / 11:39
Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Итак, по просьбам трудящихся и по крикам души коллективного бессознательного решила я написать пост на эту тему. Вводные данные: 1) нет имущества, которое можно продать для покупки собственного...
DanaJarlygapova
20 февр. 2017 / 16:17
  • 3105
  • 43