По мотивам проведенных действии и бездействии согласно " Коварному плану" http://yvision.kz/post/679294
Отчет :
- в 7 утра просыпаться я не научился - оказалось это тяжелее чем поднимать штангу весом в 90 кг. Отмазка - беспредельный образ жизни, ненормированный график (обычно ложусь спать в районе 5 -6 утра ) - 2 литра воды в день - просто забывал (старческий маразм скоро 24(((()
- Копить по 1000 тг в день) - так и не научился( в копилке всего навсего 0 тг. Отмазка - отрываем зал ( ресторан ) все деньги уходят туда. Хотя на самом деле - научился зарабатывать но не более. Как говорится - не важно сколько ты заработал - важно сколько ты сохранил и приумножил. Есть чему учиться)
- Методика прощения - полный провал - наблюдал за своими мыслями и снами и заметил, что до сих пор живу с сожалениями о прошлом + (представляю прошлые ситуации но уже с другим вариациями) + фантазирую и воображаю порой дебильные ситуации - в целом в голове хаос, мысли не подвластны и сознание редко поддается управлению. Надо начать серьезно медитировать
- Составления четкого плана действии так и не состоялось. Расписал лишь те материальные вещи, которыми хотел бы обладать и не более. Отмазка - ее нет( я мешок
- Книгу не дочитал не перечитал и даже не взял ее в руки. Отмазка - ее нет( я мешок
- По проекту по сбору вещей - оказалось такой проект уже есть. Собрал 80 % своего гардероба и отдал в Центр - Все за спасибо, посетил собрание волонтеров, сходил в центр коррекционных услуг для детей с диагнозом Аутизм с угощением. Также посетил фонд Даму и Палату предпринимателей ( узнал много нового и полезного)
- Ну и в спорте - 11 тренировок = 90 кг от груди, 15 км за раз (за 1: 40 минут) + 5 кг мышечной массы итого - 70 кг - без специального питания и добавок,. На шпагат не сел( Зато восстановился после великой депрессии - за телом не следил и запустил - но сейчас уже в форме " Феномен - мышечная память"- завтра иду на MMA
- Ну и самая последняя новость - буквально позавчера друг подарил мне еще одного друга - месячного щенка - Западно Сибирской лайки - имя дал Мими)))
В целом: ставлю себе оценку 3 с + ))). Впереди еще много работы, Всем добра)