• 12027
  • 57
  • 9
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Многоуровневый сон. Личный опыт

Учусь. Заданий куча, времени в обрез. Ясное дело - времени на сон не хватает.

Друг посоветовал сделать как в фильме "Начало": уснуть во сне. в итоге получается, с каждым уровнем сна - время растягивается и будто ты больше отдыхаешь. Задумка показалась интересной..

Запрограммировала себя на просмотр двух уровнего сна с дополнительным условием, чтобы проснуться в реале к 2 утра.

Легла спать около 11.30 вечера.

Увидела сон во сне. Проснулась от первого, с пониманием того, что первый был сон и ничего реального там не было. Однако сон продолжился в том же жутковатом духе.. где-то в уголке подсознания вертелась мысль "когда же я проснусь?"

Проснулась в реале в 1.58 без будильника. Состояние: выспавшееся, но под впечатлением от увиденного во сне.

 

Выводы: помимо количества уровней, необходимо задать еще контент сна. Скажем, на какую тему хотелось бы увидеть сон.

Эксперимент продолжается ;)

Naki naki
1 декабря 2010, 9:03
2514

Loading...

Комментарии

мммммм.......
я думал так только в фильме бывает)))
как ты себя так запрограммировала, можно поподробнее)
Бубен нужен для этого дела
инструкции по-подробнее пожалуйста ) интересно...
что-то не верится.
Помню в далеком детстве испытал "четырехуровневый сон", я чуть было не сошел с ума в конце
ну вы даете...тут бы просто научиться понять что ты спишь, когда ты спишь..)))
недавно снился такой сон, двухуровневый. Проснулся во сне, и оказалось что сон вещий. Т.е во втором сне исполнилось то что приснилось в первом. Но только через некоторое время проснувшись по настоящему, я понял что видел сон во сне.
Ты просто говоришь в слух когда хочешь проснуться и тему сна,или что то еще нужно делать?...(Я этот фильм не видел,надо посмотреть))))
Заинтересовалась темой осознанных снов. По советам многих, надо вести дневник снов - записывать после пробуждения всё, что удалось запомнить. Стала записывать, и на третий день своего пути к ОС приснился двухуровневый сон... причем так интересно - на первом уровне сон как сон, на втором - он был осознанным. Я могла делать что угодно, но оставалась больше наблюдателем, лишь изредка беря ситуацию в свои руки.
Помог совет некоего Анонимуса на одном из форумов.
Дабы войти в ОС, надо проснуться, когда еще не выспишься. Примером, ты обычно просыпаешь по будильнику в 07.00. Значит, ставим будильник где-то на 04.00. Просыпаешься - надо встать с кровати (пересилить эту сонливость), походить пару минут... тут кому сколько времени понадобится: суть в том. чтобы мышцы уже четко проснулись, но мозг должен еще дремать. Такое вот "зомбическое" состояние. Когда такое состояние есть, пора идти в кроватку обратно, и повторять про себя фразу "Я усну и осознаю себя во сне" (или что-то в этом роде, аффирмацию можно придумать самому). Таким образом, по словам Анонимуса, можно войти сразу в осознанный сон, если не отпускать себя даже в момент засыпания, а продолжать повторять фразу.
Пусть эффект у меня не совсем такой получился, но двухуровневый сон и ОС на втором уровне - думаю, это уже что-то=)
ddima5
0
0
Приглашаю на виртуальную экскурсию по Липарским островам (Италия)

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Насобирал разных фотографий про наш город, из семейного архива. Фотографии не от сканированные, а пересняты на телефон. Давно хотел выставить, но не решался) Сейчас уже мы все поменялись, уже...
Ispanec
22 февр. 2017 / 11:05
  • 11871
  • 23
«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

Ну реально же, парни, откуда вы только беретесь такие простые, а? Я сейчас просто расскажу несколько историй из личного опыта, и судите сами – нормально это? Но для начала расскажу немного о себе...
socium_kzo
22 февр. 2017 / 11:38
  • 6696
  • 92
Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Среди моих знакомых есть одна милая девушка, она тоже молодая мама как и я. Очень открытая, видная, недавно вышла на работу. У нее счастливая семья и все, тьфу-тьфу, складывается хорошо.
Roza_pvl
19 февр. 2017 / 11:49
  • 5860
  • 43
Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Я совсем не смотрю передачу "Пусть говорят", слишком много ругани и негатива, но новость про какую-то девушку заполонила все мои социальные сети, я открыла youtube и посмотрела несколько передач...
Roza_pvl
22 февр. 2017 / 11:49
  • 4776
  • 33
Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Итак, по просьбам трудящихся и по крикам души коллективного бессознательного решила я написать пост на эту тему. Вводные данные: 1) нет имущества, которое можно продать для покупки собственного...
DanaJarlygapova
20 февр. 2017 / 16:17
  • 4112
  • 46
50 бизнес-встреч с лучшими предпринимателями Астаны. «Наш бизнес начинался как хобби»

50 бизнес-встреч с лучшими предпринимателями Астаны. «Наш бизнес начинался как хобби»

Друзья, представляю вашему вниманию второго героя моей рубрики "50 бизнес-встреч с лучшими (по моей версии) предпринимателей Астаны за 100 дней" - Асхата Солтанова!
Kultursyn
20 февр. 2017 / 12:46
  • 3911
  • 18
Я не националист, но выйду замуж только за казаха. 22 факта обо мне

Я не националист, но выйду замуж только за казаха. 22 факта обо мне

Всем доброго времени суток! Поскольку сейчас долгожданные выходные, я болею и имею полное право ничего не делать за чашечкой горячего чая, то решила все-таки написать этакий скромный пост о себе...
Sserikyzy
18 февр. 2017 / 16:35
Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Я очень долго думала писать данный пост или нет. Потому, что тема очень тонкая, возможно кого-то может задеть, а, возможно, наоборот кому-то откроет глаза. Тема замужества в каждом поколении была и...
Adilyan
21 февр. 2017 / 20:22
  • 3440
  • 18
Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Простому обывателю социальных сетей уже известно, что самой обсуждаемой персоной в последнее время является печально известная 16-ти летняя девушка из Ульяновска Диана Шурыгина.
tala03
21 февр. 2017 / 13:27
  • 3245
  • 13