• 324
  • 1
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Что мешает жить лучше? 10 вредных привычек.(Разбор полетов)

Список взять с сайта professionali.ru. Таких списков может быть сотни, но искать целенаправленно нет смысла. И так, поехали.

1. Беспощадная / частая самокритика.

Тут 2 стороны вопроса, наигранная критика для набивания цены или просто заниженная самооценка. Если говорить о наигранности, то тут нашего брата уже не пронять и кроме жалости ничего не выйдет. Если о самооценке, то нужна найти причину и искоренять ее.

2. “Заедание” проблем

О наша фраза " Пойду поем" уже приобрела катастрофичный характер. Но тут есть пару но, не все люди, к счастью, от стресса идут "есть". Тут мера нужна, потому что потом исправлять будет сложно. По себе знаю,  когда поддаешься на соблазн "заесть", ты потом года 2 - 3 приходишь в форму, а того и лет 5. В этом свой психологический характер и совет мой ( как профессионала) силу воли нужно развивать, и не лезть в холодильник за пирожком и колой, потому что начальник обидел.

3. Трудоголизм вместо продуктивной работы

Тут да, перебирание бумаг, создание новых проблем и поиск их решений, это механизм действующий на время. Он в начале "кайфовый! а потом тяготит, и тут вы получаете 2 проблемы - с одной стороны вам говорят " а вот тогда ты работал больше/лучше", а вторая эмоциональное выгорание ну или куча больничных за месяц.

4. Желание угодить / понравиться всем

Главное не ощущать себя банкнотой в 100 долларов, которая нравится всем) Лучше ставить цели и приоритеты кто вам дороже/ближе, тому и нравтесь, а другим уж пусть принимают как есть ( бантик повяжите)

5. Просмотр сериалов вместо чтения

О вот тут 100% попадание. На примере множества фильмов и сериалов можно понять что читать лучше чем смотреть, тут вам и развитая фантазия и погружение в другие миры. Да и время с пользой тратите.

6.Привычка засиживаться допоздна

Тут сугубо индивидуально, но лучше не сидеть до 4х утра в соц сетях, а утром просыпать на работу. Да и к тому же зрение портится и нарушается режим дня.

7. Беспорядочное питание

Конечно индустрия быстрого питания у нас развивается стремительно, но усугублять не стоит, и с другой стороны не "есть" нельзя. Хуже будет. Организм штука хитрая и наивная. Не поел ты пару дней, так он и воду в жиры перенаправит, только лишь бы запастись. Да и как говорили мне не раз, если нормально не питаться, хотя бы пару раз в день, потом будешь с желудком мучиться.

8.Привычка составлять бесконечные списки дел

Это мое любимое. Не раз составляла список дел, расходов на месяц. Не сработало. Деньги утекали в обратном направлении, а дела завершались лишь через месяц. Лучше опять же выставлять приоритет основываясь на интуиции и состоянии.

9. Накопление ненужных вещей

Тут я скажу вам так, когда то я была не рациональной, покупала по 10 флаконов лака в месяц и выкидывала их потому что сохли. Но тут мне помог фильм " Шопоголик", фильм средний, но там фраза которая просто поменяла мое отношение к покупке сотой помады, " А вам оно надо"? и правда взвесив все за и против я стала покупать меньше не нужных вещей.

Ну и самое последнее, но важнейшее

10.Невнимательность к родным и близким. Тут и говорить нечего, каждый сам знает все, и последствия и отговорки.

   
7 февраля 2014, 12:23
138

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Несмотря на то, что Астана столица, и один из самых красивых и современных городов Казахстана, здесь все равно есть места, за которые стыдно и даже как-то неудобно перед гостями.
Washington
12 янв. 2017 / 12:25
  • 21833
  • 26
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14572
  • 16
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7351
  • 96
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 5494
  • 35
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4760
  • 5
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4314
  • 20
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 4287
  • 47
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3019
  • 45
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 2679
  • 5