• 10237
  • 5
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Советы для будущих мам

Будущая мама ждет появления на свет малыша. Организм женщины подстраивается под этот процесс, и она стала замечать некоторые изменения, которые вовсе не радуют ее – такой косметический дефект, как растяжки, которые не несут никакого вреда для здоровья. Но все же унывать не стоит, советуют специалисты. Как же быть? Как предотвратить появление растяжек во время беременности и после родов? Прежде всего, давайте разберемся с причинами растяжек:

- все дело в постоянной гормональной перестройке, вследствие чего  увеличивается и чувствительность кожи к различным воздействиям;

- не так активно вырабатываются вещества, отвечающие за способность кожи растягиваться (эластин и коллаген) во время беременности;

- кожа не успевает реагировать на изменения, если рост и ее натяжение происходит особенно быстро и резко;

- какой бы эластичной ни была кожа, у ее способности растягиваться есть предел, а значит, в зонах особенно сильного натяжения неминуем разрыв волокон;

- генетическая предрасположенность.

Как предупредить или избавиться от растяжек?

- наладить питание – оно должно быть сбалансированным, а вес соответствовать норме. Об этом стоит позаботиться до беременности. В период же ожидания ребенка стараться не набирать вес резко и много;
- содержание белка в пище у беременной женщины должно быть гораздо больше. Так как именно благодаря этому полезному компоненту,  отвечает за  обновление и эластичность кожи;

-отдых и еще раз отдых, он важен в процессе регенерации кожи. Полноценный сон (ночной и дневной) улучшает цвет лица и способствует восстановлению запасов веществ в органах и тканях. Это  в свою очередь, уменьшит риск развития растяжек;

- для предупреждения растяжек стоит носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь и имеющий широкое основание под чашечками, широкие бретельки и регулируемую застежку;

-  неплохим средством профилактики растяжек является ношение бандажа во время беременности и после родов;

- хороший эффект дает использование специальных косметических средств от растяжек. В таких кремах, гелях и бальзамах содержатся компоненты, увлажняющие кожу и стимулирующие выработку коллагена.

Будьте здоровыми и красивыми! Заказать средства ухода для мам и будущих мам с доставкой на дом можно на сайте Arbuz.kz.

arbuznayastrana
21 ноября 2013, 6:50
109

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Многие клиенты, вздыхая о харамном ссудном проценте местных банков, сокрушались по поводу отсутствия у нас халяльного кредитования. Поддержка исламского банкинга на уровне МФЦА есть...
DanaJarlygapova
24 марта 2017 / 18:28
  • 15451
  • 50
Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Первую пересадку сердца Рокфеллер пережил в 1976 году на 62-м году жизни. Последнюю пересадку ему сделали в августе 2016 года. Пересадка сердца такому старому пациенту не имеет аналогов...
Timur_Tregulov
21 марта 2017 / 23:10
  • 6995
  • 52
Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

LG Electronics объявляет о начале предварительного заказа онлайн на новый смартфон LG G6. Оформить предзаказ можно на сайтах магазинов электроники до 16 апреля 2017 года.
LG Electronics
24 марта 2017 / 14:20
  • 4762
  • 0
Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Мои волшебные 9 месяцев протекали в новой среде и далеко от всех родственников и подружек. Никто из моих знакомых в США на тот момент не успел обзавестись малышом, поэтому мне не с кем было...
Zarema_
23 марта 2017 / 9:25
  • 4482
  • 16
Алматы – это город-урод. Если вы живете здесь, то сами найдете кучу примеров

Алматы – это город-урод. Если вы живете здесь, то сами найдете кучу примеров

Париж, Рим, Барселона, Лондон, Алматы, Венеция – выберите город, который на ваш взгляд кажется лишним в этом списке. Если бы не было слова "урод", было бы легче определиться?
corridere
21 марта 2017 / 14:59
  • 4624
  • 75
Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Шестиминутный ролик про строительство автомобильной дороги в США - это как острый нож в пузо нашим чиновникам. Они же подавятся бешбармаком, увидев его! Похлеще любого пропагандистского фильма...
Timur_Tregulov
24 марта 2017 / 11:26
  • 3881
  • 32
Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Многие уверенны на 100%, что сказка «Красавица и Чудовище» - это интересная выдумка ее создателей. Однако, действия, происходящие в мультфильме и фильме, имели место в истории, и у главных героев...
Naomi_K
24 марта 2017 / 18:42
  • 4171
  • 34
Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Вы думаете о переезде за границу, но постоянно откладываете дату, потому что вас беспокоит тысяча мелочей, которые могут пойти не так? У меня есть семь причин, почему пора перестать мотать нервы...
Lesch
24 марта 2017 / 17:50
  • 2987
  • 14
Посчитав сколько я смогу сэкономить на еде, я понял, что это очень приличная сумма

Посчитав сколько я смогу сэкономить на еде, я понял, что это очень приличная сумма

Именно сейчас я начинаю понимать, как себя чувствуют иногородние студенты, которые живут общежитиях у нас в Алматы. Я не говорю, что они живут плохо, но многие из них рассчитывают только на свои...
noyanovmyras
23 марта 2017 / 0:18
  • 3007
  • 59