• 1006
  • 2
  • 1
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Предисловие: Вместо второго ужина.

Это сейчас уже произошло и назад пути нет. Я, наконец, начинаю вести блог о том, что дается мне не очень легко, но очень нужно! О здоровом образе жизни и правильном   питании.

В чем моя заинтересованность? Я все думаю о том, что ведение публичных отчетов о чем-либо накладывает определенную ответственность перед читателями.  Наобещаю сейчас вам шикарный блог с советами о правильном питании, с рецептами и с результатами экспериментов над собой, а потом сдуюсь. Нехорошо получится, а я этого очень не хочу!  Поэтому беру на себя вот такую ответственность, честно и прилежно пополнять данный дневник записями.

Так вот, моя заинтересованность в том, что я считаю, что ответственность – это очень хорошая мотивация, благодаря которой я, наконец, смогу добиться желаемых результатов и удержаться на пути их достижения.

Желанные результаты – это 49 замечательных килограмм моего веса, пропорциональные параметры, мышцы в тонусе и здоровый желудок, кожа и хорошее настроение.

Идея ведения этого дневника родилась пару месяцев назад, когда я поняла, что можно найти много-много информации о правильном питании, советов по контролю веса и рекомендациям относительно тренировок, но не очень много актуальных отзывов. Я подумала тогда, почему бы не искать эти отзывы и записывать их или делиться своим опытом, но тогда не было ни большой заинтересованности в этой затее, ни времени.

Сейчас и время чуть появилось, и заинтересованность возросла в разы. Причиной тому стало то, что за месяц я сильно сдала позиции и набрала жутко много!

Мое состояние, я оцениваю как критическое, и чувствую, что за сейчас упущенный момент, придется расплачиваться очень-очень долго!

Мой вес сейчас *барабанная дробь* 57,9 кг при росте 156 см! И очень слабая физическая подготовка(простите, Владимир Алексеевич!).

Я, конечно, понимаю, что это не самый тяжелый случай, но, тем не менее, как-то очень неприятно в 20 с небольшим иметь лишние килограммы, которые все-таки мешают.

Вот такой первый пост! Я бы процитировала знаменитое «Поехали!», но в моем случае лучше «Побежали!»

Надеюсь, вам будет интересно и полезно, а я смогу продемонстрировать хорошие результаты уже совсем скоро!

 
Imfine
23 июля 2013, 2:30
530

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Многие клиенты, вздыхая о харамном ссудном проценте местных банков, сокрушались по поводу отсутствия у нас халяльного кредитования. Поддержка исламского банкинга на уровне МФЦА есть...
DanaJarlygapova
24 марта 2017 / 18:28
  • 19229
  • 59
Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Первую пересадку сердца Рокфеллер пережил в 1976 году на 62-м году жизни. Последнюю пересадку ему сделали в августе 2016 года. Пересадка сердца такому старому пациенту не имеет аналогов...
Timur_Tregulov
21 марта 2017 / 23:10
  • 7500
  • 56
Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

LG Electronics объявляет о начале предварительного заказа онлайн на новый смартфон LG G6. Оформить предзаказ можно на сайтах магазинов электроники до 16 апреля 2017 года.
LG Electronics
24 марта 2017 / 14:20
  • 5012
  • 0
Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Мои волшебные 9 месяцев протекали в новой среде и далеко от всех родственников и подружек. Никто из моих знакомых в США на тот момент не успел обзавестись малышом, поэтому мне не с кем было...
Zarema_
23 марта 2017 / 9:25
  • 4888
  • 16
Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Шестиминутный ролик про строительство автомобильной дороги в США - это как острый нож в пузо нашим чиновникам. Они же подавятся бешбармаком, увидев его! Похлеще любого пропагандистского фильма...
Timur_Tregulov
24 марта 2017 / 11:26
  • 4315
  • 38
Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Многие уверенны на 100%, что сказка «Красавица и Чудовище» - это интересная выдумка ее создателей. Однако, действия, происходящие в мультфильме и фильме, имели место в истории, и у главных героев...
Naomi_K
24 марта 2017 / 18:42
  • 4592
  • 34
Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Вы думаете о переезде за границу, но постоянно откладываете дату, потому что вас беспокоит тысяча мелочей, которые могут пойти не так? У меня есть семь причин, почему пора перестать мотать нервы...
Lesch
24 марта 2017 / 17:50
  • 3488
  • 14
Гонения на «Свидетелей Иеговы». Кому это выгодно?

Гонения на «Свидетелей Иеговы». Кому это выгодно?

Я не "Свидетель Иеговы". Мне приходилось защищать в судах и кришнаитов и коммунистов, хотя я и не разделяю их убеждений. Я защищаю свободу совести. Сегодня "Свидетели Иеговы", завтра,- каждый из вас.
nasreddin
25 марта 2017 / 17:18
  • 3498
  • 43
Посчитав сколько я смогу сэкономить на еде, я понял, что это очень приличная сумма

Посчитав сколько я смогу сэкономить на еде, я понял, что это очень приличная сумма

Именно сейчас я начинаю понимать, как себя чувствуют иногородние студенты, которые живут общежитиях у нас в Алматы. Я не говорю, что они живут плохо, но многие из них рассчитывают только на свои...
noyanovmyras
23 марта 2017 / 0:18
  • 3236
  • 62