• 6036
  • 15
  • 5
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Новый вид танцев - Боди Балет.

Боди балет

Сегодня я бы хотела рассказать читателям yvision`a новом виде спорта , совмещающего в себе элементы классического балета, аэробики и фитнеса – Боди Балете.

Мне нравятся занятия, тренерша красивая, молодая, энергичная и приятная девушка. Знает , чему учит людей, а главное знает КАК учить людей грации, уверенности в себе и владения своим телом.

Посещение занятий приносит мне большое удовольствие, моральное удовлетворение, а главное : эффективность. После четырех занятий у меня заметно изменилась походка, осанка стала прямой и вообще, я стала уверенней в себе. И мне приносит удовольствия не столько сами занятия , сколько энергичность тренерши. Я вдохновляюсь занятиями, учусь владеть своим телом, а это немаловажно для Каждой девушки

Я решила взять у красавицы-Мадины небольшое интервью , чтобы представить вам этот финтес с профессиональной точки зрения.

А вот, собственно, и она сама ^^

Мадина: Боди балет  это вид танцев, совмещающее в себе балетное па, работу у станка, аэробику, пилатес. То есть, комплекс упражнений, которое рассчитано на коррекцию фигуры и  выпрямление осанки. Если брать Боди Балет в чистом виде, то это час работы со станком и включающее в себя только балетные движения.В основном к нам приходят девушки и женщины, желающие сбросить вес. Поэтому  я составляю программу с элементами аэробики. То есть больше опираюсь на сброс  веса и коррекцию фигуры. Сама по себе я требовательная, и всегда слежу за тем, чтобы девочки правильно выполняли все движения, как бы не было тяжело. Мне важно видеть результат. Если результат есть – клиент доволен. Так что, если стараться, боль со временем пройдет, зато движения станут грациознее, осанка прямее, походка красивее, и, естественно, эффект пойдет быстро и качественно.

Асель: Кстати, об эффективности. Расскажи, пожалуйста, как можно добиться хорошего эффекта и сколько времени это займет.

Мадина: Быстродейственность зависит только от самого клиента. Если у человека есть Старание и Желание, то подтянуть фигуру можно легко и быстро. Это чисто психологический фактор, и при этом очень важный. А если человек совсем не старается , то а каком эффекте вообще может идти речь? Ничто не дается легко с первого раза, а результат стоит терпения и выдержки.

Асель: Сколько лет ты занимаешься этим делом?

Мадина: Уже три года. Но в Atlantic я проработала 1 год, и это моя любимая профессия: именно к этому делу у меня есть страсть. Также, мне нравится то, что здесь нет жесткого начальства, которое заставляет тебя писать отчеты или проверяет какую программу ты составляешь.

Асель: Какой бы ты дала совет молодым девушкам?

Мадина: Любите себя! Но не фанатично. Каждая девушка должна за собой ухаживать, бороться с комплексами; и как она выглядит, должно нравиться только ей самой.

Ниже фотографии с занятий по боди балету. К сожалению, не самого лучшего качества, потому что Я гений - фотоаппарат нормально не настроила :) 

Aselya Duisebai A_bittersweet
8 июля 2012, 1:50
2399

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 15429
  • 18
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14783
  • 16
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7605
  • 98
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 5882
  • 38
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 5007
  • 6
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4696
  • 20
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 4493
  • 54
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3544
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3298
  • 45