• 175317
  • 617
  • 22
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Сто советов для мужчин

 

56. Если у тебя прихватило сердце, действуй по
    следующей схеме:
Резко кашляни. Если нарушился сердечный ритм,
резкого кашля может быть достаточно, чтобы его
восстановить.
Позвони в скорую. Не пытайся сам доехать до
больницы.
Прими аспирин. Разжуй таблетку, чтобы лекарство
быстрее впиталось и попало в кровь.
Прояви настойчивость в разговоре с врачом, твоя
жизнь может быть под угрозой.

57. Ты можешь правильно питаться, регулярно
    упражняться — все это будет бесполезно, если
    ты недосыпаешь. Спи не меньше 8 часов. Если
    активно тренируешься — не меньше 9.

58. Домашних питомцев тоже можно привлечь к
    тренировкам. Попробуй «степ-аэробику с
    кошкой». Шаг 1: наступи на кошку. Шаг 2: сойди
    с кошки. Шаг 3: наступи на кошку. Шаг 4: сойди
    с кошки. Повторяй это движение 45 мин. либо
    пока хватит сил. Для увеличения нагрузки можно
    использовать двух кошек.

59. Есть только одна заходная фраза для
    знакомства, которая работает: «Привет».
    Представься, спроси у нее про нее, после чего
    — и это самое главное — замолчи и слушай.

60. У каждого из нас есть отлично накачанный пресс
    — просто у многих он несколько спрятан под
    слоем жира. Избавиться от него можно
    регулярными аэробическими упражнениями. А
    накачивать пресс нужно, концентрируясь не
    только на самих кубиках, но и верхних мышцах
    живота и пояснице.

Какие советы были ранее:

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/199559.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/198600.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/197709.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/196874.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/193541.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194124.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194493.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194895.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/195204.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/195661.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/196392.html

Житель города Pavlodar-7182
Мои краткие истории о Павлодаре, жителях города, и не только о них...
24 октября 2011, 9:52
467

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 30943
  • 18
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 5308
  • 22
Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

В спальных районах, и в высотных домах сквозь стены слышно завывание ветра. В особенности ночью. Такие звуки, я слышала, пожалуй, только по телевизору, в фильмах про метель.
Naomi_K
20 янв. 2017 / 12:36
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3970
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 4099
  • 52
Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Смотря в очередные пустые глаза вчерашнего студента, приходящего устраиваться на первую работу страшно становится. Потому что сравниваю с теми же китайскими студентами, которые готовы выгрызать себе мечту.
mbaitykov
18 янв. 2017 / 11:34
Разрубить сирийский узел. Казахстан как миротворец сделает невозможное?

Разрубить сирийский узел. Казахстан как миротворец сделает невозможное?

Только что в Астане начались межсирийские переговоры. Событие это примечательно не столько содержанием и ожидаемыми результатами, а самим фактом.
openqazaqstan
вчера / 13:35
  • 3396
  • 15
Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Помню, когда я уезжал и Казахстана, тут было довольно прилично, даже не смотря на то, что жить было невыносимо. Но прилично так. Мусора было меньше. Дороги чистили, вони почти не было. Да и в остальном тоже норм.
shootnix
18 янв. 2017 / 12:49
  • 3865
  • 36
Поправки в стиле «1937» не прошли. МИК отказалось от запрета анонимных комментариев

Поправки в стиле «1937» не прошли. МИК отказалось от запрета анонимных комментариев

Сегодня Министерство информации и коммуникаций исключило из законопроекта предложенные ранее нормы, предполагавшие «деанонимизацию» комментаторов и регистрацию блогеров.
openqazaqstan
20 янв. 2017 / 12:12
  • 2502
  • 22