100 советов для мужчин

  6. Ремень должен быть в обхвате сантиметров на
пять шире талии и застегиваться на третью
дырочку. И находиться в одной цветовой гамме с
обувью.

7. Чем больше у тебя мускулов, тем больше калорий
сгорает естественным образом. Вне зависимости
от того, сидишь ты или бежишь, работаешь или
спишь. Все потому, что мышечная ткань в 17-25
раз активнее участвует в обмене веществ, чем
жир.

8. Говори только о том, что действительно знаешь.
Не знаешь — сиди и помалкивай.

9. Удачным можно назвать такой брак, в котором
тебе никогда не кажется, что ты идешь на
компромисс.

10. Чем медленнее ты делаешь силовое упражнение,
тем больше мышечных волокон участвует в
процессе, тем крупнее они будут.