• 3684
  • 107
  • 6
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Список

Доброй ночи Господа,

Решил составить список. Список причин, почему я хочу похудеть. Думаю чем детализированные будут моя правда о себе, тем дальше я продвинусь. И так собственно сам список, может найдете что то и для себя:

1. Состояние здоровья. В него входят сердце, желудок, печень и кровяное давление. 
Сейчас замечаю, чем переживаний и стресса больше, тем чувствительные движения возле сердца. Стучит в висках, и бывает иногда шум в ушах... А еще тот самый храп. Однажды брат рассказал что я храплю на весь дом, аж испугался, что не проснусь. Жутко блин. Не хотелось бы, чтобы будущие дети так же страдали моими болячками.

2. Внешний вид. В него входят также размер одежды. Мешок для картошки рядом с моими футболками выглядят как от кутюр. Блин. Выбор одежды для меня мучение. Помню годами раньше ходил штаны выбирать, и придя в один магазин продавщица с ехидным смешком сказала что не бывает таких размеров. 56-58 размер штанов ношу сейчас. В будущем надеюсь сохранить эти штаны. Пугать себя. А футболки спадают с плеч. Если штаны на талии, то виден голый живот (читать - вторая жопа), т.к. пузо натягивает футболку.... Фигура как песочные часы, только сломанные пополам и присоединенные толстыми сторонами. Полный шитц короче)

3. ПРОБЛЕМЫ В СЕКСЕ! Вроде бы все функционирует, все работает, а заняться не можешь, либо живот мешает, либо одышка на всю комнату. В него входят так же, внимание со стороны противоположного пола. Это когда ты харизматичный и креативный цепляешь девушку словами, но увидев тебя, настроение падает, телефон не берут и т.д. (Смотреть надо правде в глаза). Это когда такими добрыми глазами смотрят и говорят, "мы же с тобой друзья")))

Для начала думаю хватит причин для мотивации.

Хотелось бы отметить, что похудение, какое бы ни было, на 10 кг или на 100 кг - это победа! Победа над самим собой. Победа над паразитом живущим внутри тебя. Доказательство своей позиции в жизни.

14.07.2011. День 6-ой. Решил взвешиваться каждую неделю. Завтра встану на весы.

Всем удачи.

 
Толстяк Джо Жирдяев Tolstyak
Создал акк на ювижн, наверное чтобы добиться желаемых результатов. А так же поделиться уверенностью с Вами. Надеюсь, в конце пути, когда наконец похудею, я удалю свой аккаунт... А пока встречайте.
14 июля 2011, 3:58
535

Загрузка...

Комментарии

доброе утро!
:)
знаете, мой вам совет - сходите на тщательное обследование в больничку
ну правда...
а там найдут причины проблемы и заодно посадят куда надо и как положено..
в смысле на диету
:)

а еще ходите по утрам...
я сама терпеть ненавижу бегать... и дабы не вызывать в себе с утра отрицательных эмоций
изза бега, естессна
то просто хожу в темпе
час!
а сейчас я уже жду начала дня..
:))
Бег вообщето дает очень много радости а не гадости. Это вам во время бега тяжело бегать, а вы попробуйте доконца все сделать, и потом когда вы домой придете, у вас будет легкая усталость, а от нее кайф)
А к врачу ему надо обязательно. эндокринолог, диетолог, биохимию проверить мало ли...
я бегала.. и меня он, бег в смысле, все равно бесит...
и
утро начинать с бега - не самое привлекательное для меня занятие
"бегают лошади, а человек изначально создан, чтобы ходить" (с)
но
каждому свое
мне моя ходьба в кайф

и потом, это совет человеку, страдающему избыточным весом
У меня тоже избыточный вес...и чо?
И вот:
ничо

вы чего такой взвинченный?
:)

бегайте пожалуйста
и вообще, делайте что хотите
i don't care
Я не взвинченный. Просто чтобы бегать эт надо огромное усилие, физическое и моральное. Не без перебоя незватает физического. А вам видимо морального, так как тащить свою тушку не легко. А ходить каждый умеет. Нет, нет, я вас обидеть не хочу. Как вы сказали каждому свое. Просто про лощадь обидно....эмм.
про лошадь не мои слова - это А
Б - вполне может проканать за философию
,-))
и В - я на личности и предположения не переходила...

ну да ладно...
я веду к тому, что пусть сначала болячек в себе откопает
ибо этот самый огромно усиленный бег может пойти во вред
и да, я не бегаю
потому что хронически болею....
нет, не ленью... хотя и это тоже имеет место быть
но по мне
лучше ходить в темпе, чем вообще ничего не делать
а еще я за настроение
увы, но от бега, я только психую...
душевное равновесие для меня также важно

ps... я везде указываю, что ДЛЯ МЕНЯ имеет место быть ,-))
Нет конечно пусть проверится. Это важнее конечно.
Чем хронически болеете? Можете почитать мой первый пост про бег. Там все понятно чем я болел и почему начал бегать. Так что, то что вы болеете это все пусто. Конечно вы молодец что хотя бы ходите, это спортивная ходьба или просто ходите? Все же лучше чем растить жопу в кресле...
ну это мое личное дело
:)
я собственно опытно ему рекомендую
ибо я уже сделала подробнейший тех.осмотр себя
выявила все болячки, причины и способы..

а бег.. для меня он не важен
зачем делать то, от чего тебя воротит
я плаваю по вечерам... йогой занимаюсь 2 раза в неделю
и да, каждый при каждый день
в пять утра поднимаю себя за загривок
и пинаю на улицу... ходить
:)
Вы молодец, новы мне напомнили одну тетю здесь на юви которая в теме про бег кричала что бег вреден,а ыйога рулит )))
я с этой тетей в одной группе йогой занимаюсь
:)
но об остальном умолчу...
каждому свое
я не навязываю... ибо это лишь результат моего опыта
и моих прихотей
Видео вдохновляет чиорт поберьи)
Насчет врачей, меня отправляли к эндокринологу, сказали все нормально. Диету прописали.
ну вот и славно
:)
а я вами горжусь
редко кто вот так вот осмелится выложить все о себе
мотивации ради
здорово!

желаю вам успехов!
тяжелые времена диктую свои условия. столько людей врут себе ((( надеюсь перевоспитаю себя от этого. спасибо Вам тоже. остались еще хорошие люди.
блеать, иди на улицу займись спортом. никакие там диеты нахуй не нужны! Или бегай! Я тоже не маленький каждый день(практически) бегаю, потому что меня тоже все заебало. Вот
И еще вот

просто послушай слова...
Диеты уже по упоминанию угнетают))) Единственное после шести не ем. Точнее в 2 обедаю и усе.
А усе? Я последний раз в 9 ем, и то ночью жрать охота. Вот вы в советском санатории для спортсменов были? Там порции здоровые, ну много еды в общем. А они все качки поджарые. Потому что все каллории которые сьели идут на физ и умственную работу. Так что совсем после шести не есть это плохо. Хоть на ноь кефиру стакан выпей. чтоб спать спокойно. Если бегать, там то се делать не модешь, как тебе сказали ходи. Напяливай на себя одежду по теплее и ходи , так потеть будешь, а потеть значит весь сбрасывать. Купите весогонку в магазине в ней и ходите а потом бегайте когда все будет почти ок. В баню ходите но нагрузки давате слабые. 2-3 минуты в парной потом отдохнуть минут 20-30 укутавшись в простыню, чувствуете что пот перестал идти? Идите обратно в парную уже на минуту больше. и так далее.
Усе в смысле с едой все. После шести обхожусь водой, иногда кефиром.
В баню хожу. Хотя уже месяц не был. :)
Mar1k
0
0
А какой рост, вес?
Рост 178, вес 148 кг.
Mar1k
0
0
силён, тут главное очень большое желание, тебе нужно просто повернуться головой на этой теме и тебе нужно года 3 не меньше, при таком весе бегать ты все равно не сможешь, надо ходить, долго ходить быстрым шагом, плэйер в уши и пошел, час-полтора в день и самое главное нужно питание уменьшить, не надо ничего исключать, просто уменьши количество, удачи
и да, человек, займитесь лучше плаванием!
это в сто крат круче бега
,-))
но вообще-то спорт очень важен
и питание
1 км за 50 минут проплываю.
у нас бассейн стандартный. 25 метров. каждые 2 круга отдыхаю. дыхалка рвется а то))
Zabava
0
0
при лишнем весе более 30% бег противопоказан! Какой на фик бег? С большой массой нагрузка на сердце-легкие - бешеная, а про колени-голеностоп вообще лучше промолчатью. Начинать надо (прав escaped) с плаванья, ходьбы, диеты... но при резком сбросе веса может обвиснуть кожа, так что надо и про крема не забывать...
Конечно, с моей стороны писать такое было не уместным, но опыт и видео выше показывают что все фигня...
Zabava
0
0
ваш опыт похудения? если не секрет, можно озвучить вес до начала, время тернировок, общую длительность самого процесса похудения, сброшенный вес, и как долго держится результат.
Читайте мои посты =)
Я весил 108 кг. Сейчас при беге 95. метаболизм очень медленный поэтому такой лажевый результат. Но я бегаю не для похудания, а для выносливости. За это время тьфу тьфу небыло ни соплей в носу, и приступа этой гребаной астмы. Дышытся легко. Я чувствую легкость. Теперь могу побежать за уезжающим автобусом знаю то что не будет страшной отдышки и ноги ломить не будут. Вот мой результат...
108 кг при росте в 1.90-2 метра будут нормой. Я не зря написала лишний вес в %))
Дело в том, что у каждого человека все индивидуально, и лишь врач-диетолог после полного обследования может разрешить или запретить нагрузки.
Худела лежа на диване (условно), без спортивных нагрузок на 32% от первоначальной массы. с 54 размера до 46. За полгода. вес держится уже 7 лет, за которые успела родить дочь и опять придти в форму)) Сбалансированная диета и все.
Я ходил к диетологу. Мой идеальный вес 82. при росте 178
Плаваю я. Сколько времени уже плаваю. Думаю если бы не плаванье, давно при нашей жаре от сердца загнулся бы.
Еще один аспект - режим дня. Не засижывайтесь до 4-х часов утра... Люди в это время уже встают на молитву...
Режим это главное. Если дрыхнете днем до полудня а ночью сидите и в нете. Ваша пищеварительная система полетит к чертям через пару месяцев...
Думаю вы правы. У меня просто рабочий день по моему усмотрению. Иногда отчеты бывают. Не без этого.
Спасибо за советы. Ценю очень.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 25724
  • 18
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 8007
  • 98
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 5318
  • 7
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4832
  • 22
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3681
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3551
  • 47
Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Смотря в очередные пустые глаза вчерашнего студента, приходящего устраиваться на первую работу страшно становится. Потому что сравниваю с теми же китайскими студентами, которые готовы выгрызать себе мечту.
mbaitykov
18 янв. 2017 / 11:34
  • 3590
  • 98
Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Помню, когда я уезжал и Казахстана, тут было довольно прилично, даже не смотря на то, что жить было невыносимо. Но прилично так. Мусора было меньше. Дороги чистили, вони почти не было. Да и в остальном тоже норм.
shootnix
18 янв. 2017 / 12:49
  • 3106
  • 34
Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

В спальных районах, и в высотных домах сквозь стены слышно завывание ветра. В особенности ночью. Такие звуки, я слышала, пожалуй, только по телевизору, в фильмах про метель.
Naomi_K
вчера / 12:36