место в рейтинге
  • 207261
  • 1989
  • 174
Нравится блог?
Подписывайтесь!

О депрессиях, программе "По-чесноку" и рабочих процессах

В процессе съемок передачи "По-чесноку" Слава затронул тему депрессий. Что это, как с ней справляться. Потом мы еще о многом говорили, но вот захотелось мне об этом написать.

Один из недавно просмотренных мной фильмов - "Неадекватные люди". В этом фильме главный герой справляется с депрессией переездом в другую квартиру, сменой обстановки. Я подумала: а как я справляюсь с состоянием "За...ло все, пошли все к черту".

Вообще, писать о таких состояниях в Сети тяжело. Потому что чаще всего тебя либо жалеют, либо опускают ниже плинтуса. Народ в Интернете безжалостный.

Что касается меня, у меня состояние депрессии длится недолго. Я имею ввиду состояние, когда совсем ничего не хочется делать и все плохо. Есть в моем душевном организме какая-то функция самозащиты от психологического разрушения. Скажем, я быстро прихожу в равновесие. Например, устала. Устала как собака, сил нет совсем. После коротенького периода ничегонеделания в голове появляется мысль: надо ж чего-то делать, чтобы отдохнуть:-)))

На самом деле,у каждого из нас свой механизм выхода из депрессухи. У меня был друг. Его звали Руслан. Он покончил с собой три года назад, ударив себя ножом в сердце. Это в каком состоянии надо было быть, чтобы вот именно так уйти из жизни. А это значит, оно долго копилось, и мы - его друзья - не увидели, не разглядели. И все равно...

И жалеть всех подряд тоже нельзя. Иных пожалеешь, а они, как вампиры, напьются твоей энергии и живут припеваючи, а ты выжатый как лимон.

Неоднозначная это тема.

Мне кажется, с таким ритмом жизни, в котором живут многие из нас, очень сложно ловить и сохранять состояние гармонии. Я понимаю, что в 16 лет можно сходить с ума и кидаться с крыши от любви. Скажу честно, у меня такого не было. Мне и в 16 лет было смешно даже подумать об этом. Но ведь это не гуд - когда не можешь позволить себе расслабиться и просто пострадать. С кайфом так пострадать. с удовольствием. Но так, чтоб никому из любимых и близких плохо не сделать.

И напоследок: мы вчера на курсах актерского мастерства играли в игру. Называется "Песочница". Сидит группа и играет в детей. В песочнице. А один за кругом. И ему надо как-то завязать с этими детьми игру, а у них задача - не пустить его в круг. Можно обзывать, толкать. Я вчера поиграла в этого, который за кругом. Поверила в предлагаемые обстоятельства. До слез поверила.

Так что желаю, чтобы в любой ситуации находился человек - при любых обстоятельствах. что бы ни случилось, - который и руку протянет и реально поддержит.

Вот, зная, что есть такой человек, легче жить и с депрессиями справляться!

Удачи!

AlisaCh
28 апреля 2011, 22:14
533

Загрузка...

Комментарии

Не играл в песочницу, но думаю очень интересно наблюдать за собой, когда подходишь к этой грани - идти в бой до конца или смириться и бросить идею "поиграть" с людьми.

Кроме депрессии есть апатия, астения, лень, скука, отсутствие интереса, чувство подавленности и много-много других эмоций и причин. Возможно в этом состоянии есть какая-то личная польза, которая и даёт себе право ощущать эти чувства. А может просто вхождение в бесконечный цикл - в общем в зависимости от причин можно подбирать для себя "лекарства", которые будут выбивать из зацикленности на каком-нибудь переживании, или просто поднимать настроение.
Когда все хорошо - бдительность пропадает.

А когда херова, вы становитесь осмотрительнее.
У меня такое состояние длится дольше. При этом, я могу из него быстро выйти или надолго завязнуть. Могу улыбаться, одевать маску. Хотя... давно я не надевала маски. Устала от них. Устала играть в жизнь. От много устала.
А ты молодец. Я всегда тебе удивлялась ^_^
Просто тупо не думаю об этом, не даю лезть мыслям в голову, ставлю барьер этим чувствам, пока получается
Мне кажется, если ставить барьер - оно когда-нибудь прорвется. Может, перерабатывать его?
ну я так и делаю, по-моему мнению как таковых проблем нет, все проблемы в голове, всё это накрученное, придуманное и если держать мысли в порядке, то и депрессий не будет
Да, если вовремя приводить мысли в порядок, можно избежать многих проблем
К счастью давно прошел мой период страдальческой любви,тогда казалось что все рухло:)Сейчас все это вспоминается с иронической улыбкой)А вообще депрессия - тема глубокая.Можно много говорить о бесчисленных причинах,но всегда принимать все адекватно.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 18067
  • 18
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14834
  • 16
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7654
  • 98
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 5072
  • 7
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4733
  • 20
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3580
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3344
  • 45
Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Помню, когда я уезжал и Казахстана, тут было довольно прилично, даже не смотря на то, что жить было невыносимо. Но прилично так. Мусора было меньше. Дороги чистили, вони почти не было. Да и в остальном тоже норм.
shootnix
18 янв. 2017 / 12:49
  • 2779
  • 34
Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Смотря в очередные пустые глаза вчерашнего студента, приходящего устраиваться на первую работу страшно становится. Потому что сравниваю с теми же китайскими студентами, которые готовы выгрызать себе мечту.
mbaitykov
18 янв. 2017 / 11:34
  • 3148
  • 97