---
title: "Золотая осень!"
description: "Скоро осень! А погода сегодня как на заказ! Солнечно, тепло, но не жарко. Утренняя пробежка была в..."
author: "Erikband"
published: "2018-08-27T04:52:50+00:00"
modified: "2018-08-27T04:52:50+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/zolotaya-osen-813127"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/zolotaya-osen-813127/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Золотая осень!

> Скоро осень! А погода сегодня как на заказ! Солнечно, тепло, но не жарко. Утренняя пробежка была в...

Скоро осень! А погода сегодня как на заказ! Солнечно, тепло, но не жарко. Утренняя пробежка была в радость.. Без напрягов, в спокойном темпе. Тело получило еще одну дозу витамина Д. На зиму пригодится.

![Золотая осень!](https://storage.yvision.kz/images/user/390572/4176add3fcb833d13119e6b2dbc4ab.jpg)

Вообще еще с тех времен, когда в молодости занимался каратэ осталось ощущение, что осенью все что ты нарабатывал все жаркое лето (не чета нынешнему лету) - технику, физику - все реализуется в полной мере осенью. Осенью Природа сама располагает к тому, чтобы человек в ходил в пик своей физической формы (ну если конечно он летом что-то хотя бы делал для этого) - море фруктов и овощей, теплое солнце, мягкая погода. Именно осенью у меня получались все элементы, которые не получались все лето. И вообще легче было тренироваться - дыхалка там, растяжка и другой суплес. Организм вработавшийся и спокойно переносит нагрузки. Короче есть силы - чтобы пережить зимы. Надо только осенью немного отшлифовать!

---

Source: [https://yvision.kz/post/zolotaya-osen-813127](https://yvision.kz/post/zolotaya-osen-813127)