---
title: "Здравствуй, Грусть"
description: "Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь — ..."
author: "aluluta"
published: "2011-09-30T22:09:50+00:00"
modified: "2011-09-30T22:09:50+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/zdravstvuy-grust-186679"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/zdravstvuy-grust-186679/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Здравствуй, Грусть

> Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь — ...

> Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь — осознавай себя. Ты идёшь — осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь — осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе. Это постоянное вспоминание себя создаёт в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию [Ошо]

---

Source: [https://yvision.kz/post/zdravstvuy-grust-186679](https://yvision.kz/post/zdravstvuy-grust-186679)