---
title: "Закон сохранения энергии"
description: "К 30 годам я поняла, насколько важно слышать самого себя. Отличать свои настоящие нужды от навязанных обществом. А еще я осознала, что са?..."
author: "anel.keri"
published: "2024-07-10T09:11:42+00:00"
modified: "2024-07-10T09:11:42+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/zakon-sohraneniya-energii-1006358"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/zakon-sohraneniya-energii-1006358/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Закон сохранения энергии

> К 30 годам я поняла, насколько важно слышать самого себя. Отличать свои настоящие нужды от навязанных обществом. А еще я осознала, что са?...

К 30 годам я поняла, насколько важно слышать самого себя. Отличать свои настоящие нужды от навязанных обществом. А еще я осознала, что самый важный ресурс в жизни – это не время, а **энергия**. Ведь времени может быть предостаточно, но если у вас нет сил и желания что-либо делать, то толку от свободного времени…нет.

Мы все живем в постоянном потоке нескончаемой информации. Но я и мое поколение – рожденные в первой половине 90-х – не выросло в социальных сетях. Я журналист, и если бы не моя любимая работа (зачастую связываюсь с потенциальными спикерами через Instagram), то мне вполне было бы достаточно для работы фейков в соцсетях. Помню, как мне пришлось создать страничку в инсте из-за проекта по учебе. Мне тогда было 25, и я училась в магистратуре по журналистике. До этого времени мне спокойно хватало мессенджеров для связи с внешним миром, хотя все мои знакомые уже несколько лет сидели в Instagram.

Когда информационный поток становится слишком большим – что от живых людей, что из соцсетей – то я начинаю в нем тонуть. В такие моменты мне необходима тишина. Мне кажется тут в целом нужно уметь отключаться от внешнего мира. Я веду довольно активный образ жизни: путешествую, работаю, общаюсь с людьми. Но так важно не потерять во всем этом круговороте событий связь с самим собой. Нужно всегда слышать себя и свои потребности. Ведь свобода заключается в том, чтобы быть настоящим хозяином самому себе.

---

Source: [https://yvision.kz/post/zakon-sohraneniya-energii-1006358](https://yvision.kz/post/zakon-sohraneniya-energii-1006358)