---
title: "Йога"
description: "Подскажите, у кого есть опыт занятий йогой. Чем она помогла вам в жизни? Как вы начали заниматься (с..."
author: "valar"
published: "2011-01-04T00:22:46+00:00"
modified: "2011-01-04T00:22:46+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/yoga-103798"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/yoga-103798/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Йога

> Подскажите, у кого есть опыт занятий йогой. Чем она помогла вам в жизни? Как вы начали заниматься (с...

Подскажите, у кого есть опыт занятий йогой. Чем она помогла вам в жизни? Как вы начали заниматься (спец. йога - центры или самообучение) ? Есть ли потребность заниматься йогой постоянно? Что важно в выборе того или иного тренера йоги?

---

Source: [https://yvision.kz/post/yoga-103798](https://yvision.kz/post/yoga-103798)