---
title: "Я устал, я ухожу"
description: "Хроническая усталость – вот мое главное заболевание. Я просыпаюсь уставшим, топаю на работу не отдох..."
author: "Gentleman_Crow"
published: "2019-01-09T16:03:27+00:00"
modified: "2019-01-09T16:03:27+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/ya-ustal-ya-uhozhu-823405"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/ya-ustal-ya-uhozhu-823405/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Я устал, я ухожу

> Хроническая усталость – вот мое главное заболевание. Я просыпаюсь уставшим, топаю на работу не отдох...

Хроническая усталость – вот мое главное заболевание. Я просыпаюсь уставшим, топаю на работу не отдохнувшим, просыпаюсь за рабочим местом вялым, обедаю, лениво запихивая еду в себя, бегу домой, вроде бы даже немного в припрыжку, радостно и бодро, а дома опять руки волочатся за мной до дивана. И так изо дня в день, из месяц в месяц. Во время работы тебя находя вопросы бытовые, семейные, а дома и на выходных уже не спрятаться от вопросов рабочих. Но это та часть жизни, без которой никак. Любишь икорку красную, люби и переработки.

![Я устал, я ухожу](https://storage.yvision.kz/images/user/390314/d8aee38987cd108d55ec60e0fad238.jpg)

Собственно, поэтому я ненавижу звук телефонного звонка, потому что это, ибо будильник, либо вопросы, которые нужно решать. Когда одни сетуют на то, что им никто не звонит и они никому не нужны, я с грустью мечтаю о том дне, когда мобильник будет пищать только от разрядки или ради обновлений. В связи с этим возникает вопрос: “Как же собственно отдыхать?”. Ничего не делать в свободное время это как минимум глупо, а в основном эгоистично, ведь помимо работы есть и бытовые аспекты жизни, которые делятся в моем доме поровну.

![Я устал, я ухожу](https://storage.yvision.kz/images/user/390314/3ef440b7b460916115dc9d73e22914.jpg)

Пробухивать выходные или вечера пятницы вроде как можно назвать перезагрузкой организма, вот только обычно на восстановление организма после пьянки (достойной пьянки, способной по-настоящему резетнуть мозги) тратится куда больше времени и сил. Мне нравится гулять, ходит ьв кино или бары, встречаться с друзьями, однако, после сложного рабочего дня, полного разговоров, принятых решении, мне обычно разговаривать даже с самим собой, что я делаю крайне часто, не хочется. Путешествия по миру – вот мое лекарство. Но требует такое лекарство хороших вложений и, что самое главное, отпускной поры.

![Я устал, я ухожу](https://storage.yvision.kz/images/user/390314/5d5ce554e0d7ff723c847913d1354b.jpg)

В принципе наиболее простой выход, которым я пользовался раньше и который не раз упоминался в комментариях под разными постами это физические нагрузки. Не помогут психологически, так помогут физически, так как уставшему телу не будет дела до рефлексирующей головы. Пришел на автомате, сделал что должно и спать))) А когда уже вернется былая форма, то должна прийти и бодрость. Осталось привести рабочую деятельность к автоматизации и освободившееся время тратить на совершенствование тела. А как отдыхаете вы? Как заряжаетесь энергией и мотивацией вставать по утрам? А я устал, я ухожу…спать. А то уже 6 рабочий день и подряд еще отработать придется минимум 2. Всем Кар отдыха!

![Я устал, я ухожу](https://storage.yvision.kz/images/user/390314/889691516995b7cac3d37cc5211a46.jpg)

---

Source: [https://yvision.kz/post/ya-ustal-ya-uhozhu-823405](https://yvision.kz/post/ya-ustal-ya-uhozhu-823405)