---
title: "Все на каток!!!"
description: "Самое любимое зимнее развлечение, которое любят как дети, так и взрослые, - это катание на коньках! ..."
author: "7meXica7"
published: "2011-01-15T11:13:28+00:00"
modified: "2011-01-15T15:16:58+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/vse-na-katok-108323"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/vse-na-katok-108323/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Все на каток!!!

> Самое любимое зимнее развлечение, которое любят как дети, так и взрослые, - это катание на коньках! ...

Самое любимое зимнее развлечение, которое любят как дети, так и взрослые, - это катание на коньках! Те, кто хоть раз пробовал стоять на коньках, знают, что это развлечение отнюдь не из легких, но нагрузка просто меркнет на фоне количества пользы и ни с чем не сравнимых положительных эмоций и адреналина. Особенно если вы еще не спец, то неумение только добавляет острых ощущений.

Как говорилось выше, помимо массы удовольствия, катание на коньках еще и очень полезно. Полезно для фигуры (за час можно сжечь до 400 ккал!!! Это как час в спортзале с железом в руках и ногах).Так же этот вид спорта позволяет одновременно укреплять мышцы ног, ягодиц, спины и пресса.

Катание на коньках помогает избавиться от привычки сутулиться. Кроме того, климат катка полезен для кожи. Прохладный воздух замедляет многие процессы, в том числе и старение.

Все что нужно - это желание, немного времени ну и небольшой материальный взнос))

Так что все поднимаем свои *опы с диванов и шагаем на каток пока зима не кончилась!!!

Информацию о катках Алматы, адреса, телефоны, часы работы можно найти здесь:

[http://www.afisha.kz/city/events/4575](http://www.afisha.kz/city/events/4575)

![Все на каток!!!](http://storage.yvision.kz/images/user/7mexica7/27h6mncO3KTKhd85LHy5yKlzFDRUoT.png)

---

Source: [https://yvision.kz/post/vse-na-katok-108323](https://yvision.kz/post/vse-na-katok-108323)