---
title: "Вредно ли много смеха для здоровья?"
description: "Великий китайский врач Сунь Сы-Мяо жил полторы тысячи лет тому назад. В своем труде по медицине «Бес..."
author: "Zarema"
published: "2011-03-02T00:05:46+00:00"
modified: "2011-03-02T00:05:46+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/vredno-li-mnogo-smeha-dlya-zdorovya-123288"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/vredno-li-mnogo-smeha-dlya-zdorovya-123288/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Вредно ли много смеха для здоровья?

> Великий китайский врач Сунь Сы-Мяо жил полторы тысячи лет тому назад. В своем труде по медицине «Бес...

Великий китайский врач Сунь Сы-Мяо жил полторы тысячи лет тому назад. В своем труде по медицине «Бесценные важнейшие рецепты» он много писал о накоплении здоровья, а в частности:

«Вред твоей жизни приносят сильные тревоги и тяжелые заботы. Вред тебе приносит печаль и избыточное огорчение. Вред тебе приносит несдержанность в выражениях радости и гнева. Вред тебе приносит слишком большое стремление удовлетворять свои желания. Вред приносит слишком много шумных разговоров с неудержимым смехом. Вред тебе приносит праздное провождение без дел и задач. Вред тебе приносит, когда ложишься спать, съев много еды. Вред тебе приносит слишком быстрая ходьба, которая приводит к одышке. И разные виды вреда постепенно разрушают здоровье, и вследствие этого можешь рано умереть. Правильное поведение выражается в том, что поддерживаешь в себе свободное сознание и не имеешь много желаний, сохраняешь ум в покое и без тревог, утруждаешь свою плоть, но не утомляешься».

Всегда считалось, что смех и радость продливают жизнь, а получается, что нет... что даже радуясь и смеясь надо знать меру ... как думаете вы? стоит ли себя ограничивать в проявлении радости и смехе????

---

Source: [https://yvision.kz/post/vredno-li-mnogo-smeha-dlya-zdorovya-123288](https://yvision.kz/post/vredno-li-mnogo-smeha-dlya-zdorovya-123288)