---
title: "вода"
description: "Вот сижу статьи читаю про правильное питание, про всевозможные полезные диеты и т.д Наткнулась на ст..."
author: "babymakosya"
published: "2011-03-28T11:09:22+00:00"
modified: "2011-10-11T00:20:12+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/voda-137256"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/voda-137256/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# вода

> Вот сижу статьи читаю про правильное питание, про всевозможные полезные диеты и т.д Наткнулась на ст...

Вот сижу статьи читаю про правильное питание, про всевозможные полезные диеты и т.д
Наткнулась на статью о воде. "В день надо употреблять 2-3 литра воды не меньше. Максимум 5-6 л. "Другие пишут что "чрезмерное употребление воды вредит организму, почки посадите и т.п. " Это конечно бред, от воды ещё никто не умирал.

![вода](https://storage.yvision.kz/images/user/babymakosya/4Bvd6mjf50D1TWE8K68fTBrORtVD59.jpg)

Но всё же. Оказывается при правильном приеме воды происходит очищение в организме. Разглаживается кожа. Уходят отеки ног и вокруг глаз. Уходит жажда и сухость во рту. Так что народ, пьем воду))

---

Source: [https://yvision.kz/post/voda-137256](https://yvision.kz/post/voda-137256)