---
title: "Вкуснейший салат с тунцом"
description: "Рецепт салата с тунцом Салат с тунцом — это не только очень вкусно, но и полезно. Салат с тунцом..."
author: "zarina_murz"
published: "2015-10-01T02:17:06+00:00"
modified: "2015-10-01T02:17:43+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/vkusneyshiy-salat-s-tuncom-556642"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/vkusneyshiy-salat-s-tuncom-556642/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Вкуснейший салат с тунцом

> Рецепт салата с тунцом Салат с тунцом — это не только очень вкусно, но и полезно. Салат с тунцом...

Рецепт салата с тунцом

Салат с тунцом — это не только очень вкусно, но и полезно.

![Рецепт салата с тунцом](http://images3.yes.com.ru/upload/cache_img/eff/eff17fa86971e66dd2007af83e479ffb_fitted_660x880.jpg)

**Салат с тунцом.** ** Ингридиенты: ** - микс салата 40 г;
- тунец свежий 100 г;
- имбирные цукаты 10 г;
- апельсин 30 г;
- руккола 10 г;
- кунжут 11 г;
- растительное масло 2 ч. л. **Соус:** - бальзамический уксус (по вкусу);
- оливковое масло 400 мл;
- сок лимона 100 мл;
- мед 100 г;
- соевый соус 100 мл;
- масло кунжутное 90 мл;
- можжевеловая ягода **Маринад для тунца**:
- бальзамический уксус 1 ч. л.;
- соевый соус 1 ч. л,;
- кунжутное масло 1 ч. л. **Способ приготовления:** - Соединить все ингредиенты для маринада и тщательно перемешать, оставить тунца на 10-15 минут.

- Замаринованную рыбу обвалять в кунжуте и обжарить на растительном масле по 30-40 секунд с каждой стороны. Нарезать под углом на пластины толщиной 1 см.

- Приготовить соус. Можжевеловую ягоду смолоть в кофемолке, просеять через сито. Соединить все ингредиенты и перемешать венчиком.

- Микс-салат смешать с рукколой, заправить соусом, добавить нарезанные мелким кубиком 0,5х0,5 цукаты имбиря, перемешать.

- Салат выложить горкой в тарелку, с одной стороны внахлест расположить нарезанный тунец. Украсить салат тонко нарезанными дольками апельсина и кунжутом.

---

Source: [https://yvision.kz/post/vkusneyshiy-salat-s-tuncom-556642](https://yvision.kz/post/vkusneyshiy-salat-s-tuncom-556642)