---
title: "В 80 лет тренируется трижды в день сибирский дед и выступает на Ironman"
description: "Обычное утро у Леонида Яковлевича начинается с получасовой растяжки дома и занятий с 12-килограммовыми гантелями. Их закоренелый любител?..."
author: "MarkSeveryanin"
published: "2025-06-03T04:59:13+00:00"
modified: "2025-06-03T04:59:13+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/v-80-let-treniruetsya-trizhdy-v-den-sibirskiy-ded-i-vystupaet-na-ironman-1014529"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/v-80-let-treniruetsya-trizhdy-v-den-sibirskiy-ded-i-vystupaet-na-ironman-1014529/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# В 80 лет тренируется трижды в день сибирский дед и выступает на Ironman

> Обычное утро у Леонида Яковлевича начинается с получасовой растяжки дома и занятий с 12-килограммовыми гантелями. Их закоренелый любител?...

Обычное утро у Леонида Яковлевича начинается с получасовой растяжки дома и занятий с 12-килограммовыми гантелями. Их закоренелый любитель ЗОЖа перевозит из одной квартиры в другую, коих он сменил за свою жизнь немало, хотя и признается: «Гантели стали тяжеловаты, но выбрасывать раритет, который больше 50 лет с тобой, жалко». По распорядку дня выбившегося из пенсионной матрицы старичка можно сверять часы: в шесть утра он бодро топчет беговую дорожку школьного стадиона, через час уже занимается на турниках, а в девять выкатывает свой раритетный велосипед COPPI на могилевский асфальт и два часа крутит педали в направлении столицы. Далее идет обязательный послеобеденный сон, а в 19:00 атлет уже месит воду в бассейне или на открытой воде. Физкультурником маленького сибирского пацана сделала жизнь. — Так как я сельский, в пятый класс нужно было идти в школу в районный центр — час пути туда и час обратно. Это 5 километров. И я как-то попробовал бежать: если идти час, то бежать 30 минут. Так можно лишнее время поспать, а потом пробежать и потренироваться, — вспоминает свое детство Леонид Яковлевич.

---

Source: [https://yvision.kz/post/v-80-let-treniruetsya-trizhdy-v-den-sibirskiy-ded-i-vystupaet-na-ironman-1014529](https://yvision.kz/post/v-80-let-treniruetsya-trizhdy-v-den-sibirskiy-ded-i-vystupaet-na-ironman-1014529)