---
title: "Утренний напиток весны"
description: "Дорогие девушки, весна диктует свои правила. Пора взяться за фигуру. Как бы это банально не звучала,..."
author: "Iroda"
published: "2013-03-29T06:31:01+00:00"
modified: "2013-04-06T12:02:46+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/utrenniy-napitok-vesny-341955"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/utrenniy-napitok-vesny-341955/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Утренний напиток весны

> Дорогие девушки, весна диктует свои правила. Пора взяться за фигуру. Как бы это банально не звучала,...

Дорогие девушки, весна диктует свои правила. Пора взяться за фигуру. Как бы это банально не звучала, я готовлюсь к пляжному сезону с апреля. Мы все знаем 100% наша красота идет изнутри. Так давайте же помогать нашему организму.

Вода - пожалуй, самый важный элемент нашего тело. В ней протекают все процессы нашей жизнедеятельности.

Хочу поделится с Вами своим секретом утреннего напитка. По утрам, до завтрака за пол часа, я пью воду с имбирем и лаймом. Это заготовка помогает обмену веществ, отличный помощник при похудении. Мы знаем все полезные элементы меда, корня имбиря и лайма.

![Утренний напиток весны](https://storage.yvision.kz/images/user/iroda/khcccO85gC48xjB2iQNXYPW8cR11m2.jpg)

Я готовлю заготовку на 2 недели. Что нам понадобится:
- корень имбиря

- лайм

- мед

- шафран (по желанию)

- мята (тоже по желанию)

Корень имбиря пропускаем через терку или через мясорубку. Лайм нарезаем по долькам.

![Утренний напиток весны](https://storage.yvision.kz/images/user/iroda/I0Gb9x29yZCNQNAot836ac54AWo53L.jpg)

Далее я перемешивая корень имбиря и лайм. Даю время настоятся около 20 минут, так как лайм даст свой сок. После чего добавляю мед, мяту и шафран.

![Утренний напиток весны](https://storage.yvision.kz/images/user/iroda/Dtqh0zlUTWKvCsZX7HajsUebFnfAZd.jpg)

![Утренний напиток весны](https://storage.yvision.kz/images/user/iroda/Bnb9oa1Zs64yClWF8979Q2bo8z04F7.jpg)

Далее перемешиваю все ингредиенты. Три дня не открываю крышку банки. Все ингредиенты должны перемешаться и дать свой вкус и аромат.

![Утренний напиток весны](https://storage.yvision.kz/images/user/iroda/ocoaX0zSjbc5n8GLhh1hns0BdKQFKe.jpg)

На 200 мл воды (именно 200мл воды я пью до завтрака), добавляю 1 ч.л. смеси. Тщательно перемешиваю и пью.

П.С.

- я не врач и не диетолог. Если у Вас есть противопоказания по вышеперечисленным продуктам, прошу не делать этого. Я делюсь с Вами о своем личном опыте.

Будьте красивы изнутри.

---

Source: [https://yvision.kz/post/utrenniy-napitok-vesny-341955](https://yvision.kz/post/utrenniy-napitok-vesny-341955)