---
title: "Упражнения для носа: как сделать четкий профиль"
description: "Существуют довольно простые в исполнении упражнения для носа, о которых мало кто знает, но которые, ..."
author: "Yoom"
published: "2012-02-12T21:35:32+00:00"
modified: "2012-02-12T21:38:11+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/uprazhneniya-dlya-nosa-kak-sdelat-chetkiy-profil-226446"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/uprazhneniya-dlya-nosa-kak-sdelat-chetkiy-profil-226446/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Упражнения для носа: как сделать четкий профиль

> Существуют довольно простые в исполнении упражнения для носа, о которых мало кто знает, но которые, ...

![Упражнения для носа: как сделать четкий профиль](http://f.doctor.kz/resized/news/011/304/prevnos.jpg.322x181.jpg)

Существуют довольно простые в исполнении упражнения для носа, о которых мало кто знает, но которые, тем не менее, способны дать неплохой результат

Носом идеальной формы может похвастаться далеко не каждый человек, и почему-то считается, что откорректировать его в нужном направлении можно лишь с помощью пластических хирургов. На самом деле это далеко не так: существуют довольно простые в исполнении упражнения для носа, о которых мало кто знает, но которые, тем не менее, способны дать неплохой результат. Их разработала американка Кэрол Мадджио — автор популярного курса аэробики для лица.

Особенно интересны упражнения для носа тем, кого природа «наградила» так называемым носом-картошкой. Несмотря на уверения физиогномистов в том, что такая форма носа свидетельствует о доброжелательности, удачливости и легком нраве, обладатели «картошек» часто спят и видят, как бы его хоть немножечко выровнять. И их совершенно не вдохновляют результаты медицинских экспериментов, которые показывают, что именно нос-картошка обеспечивает самое правильное и свободное дыхание.

А вообще нос у каждого человека растет на протяжении всей жизни, и это выражается в том, что его кончик с каждым годом опускается и расширяется.

**Упражнения для носа: работа на уменьшение** Упражнения для носа, как и любую другую гимнастику для лица можно выполнять лишь после того, как вы тщательно удалите с него всю косметику и освежите тоником. Выполнять их нужно, расположившись на стуле и оперевшись на его спинку.

[Читать дальше>>](http://www.doctor.kz/beauty/news/2011/04/26/11304)

---

Source: [https://yvision.kz/post/uprazhneniya-dlya-nosa-kak-sdelat-chetkiy-profil-226446](https://yvision.kz/post/uprazhneniya-dlya-nosa-kak-sdelat-chetkiy-profil-226446)