---
title: "Управляй жизнью — управляй своим временем"
description: "Сложно не заметить, как окружающие, да и мы сами, жалуемся на нехватку времени. С каждым упоминание..."
author: "on_looker"
published: "2016-02-17T11:32:24+00:00"
modified: "2016-02-29T11:42:30+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/upravlyay-zhiznyu-upravlyay-svoim-vremenem-678969"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/upravlyay-zhiznyu-upravlyay-svoim-vremenem-678969/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Управляй жизнью — управляй своим временем

> Сложно не заметить, как окружающие, да и мы сами, жалуемся на нехватку времени. С каждым упоминание...

![Управляй жизнью — управляй своим временем](https://storage.yvision.kz/images/user/on_looker/U00Arg9IYavgqIbWO05a5siu54ZjEh.jpg)

Сложно не заметить, как окружающие, да и мы сами, жалуемся на нехватку времени. С каждым упоминанием дела накапливаются на недели и месяцы вперёд, наши идеи теряют свою новизну. Так давайте раз и навсегда разберёмся с нашим временем и перестанем паниковать.

**Что такое время?** Время - это материал, из которого «сделана» Жизнь. Если мы будем жить с мыслью о том, что времени достаточно и продолжим откладывать дела на потом, вскоре нас застигнет осознание того, что жизнь прошла мимо, а все задуманное так и не свершилось. И всему виной, к сожалению, наше неумение регулировать отведённые нам минуты.

![Управляй жизнью — управляй своим временем](https://storage.yvision.kz/images/user/on_looker/Fm39AVV8SCoBQkCyDEhN6KLPP6OVB5.jpg)

Мы предлагаем научиться управлять своим временем. Все что нам необходимо - новенький ежедневник, ручка или карандаш и огромное желание превзойти самого себя. Иногда придется идти на маленькие жертвы – не ложиться спать сразу после пар или отменить поход в кино. в порой. Но все окупится - вы сэкономите сами себе время.

Дела бывают разными – прочитать пособие, подготовить отчёт, пойти с друзьями в боулинг. Мы должны научиться квалифицировать свою деятельность в виде задач.

![Управляй жизнью — управляй своим временем](https://storage.yvision.kz/images/user/on_looker/tio4Clz8Xfu8bael0xD1e7Dnitt0Le.jpg)

*1)* *Важные задачи -* привязаны к точному времени: приготовиться к экзамену до 17 октября.

*2)* *Гибкие задачи* - расставляются по приоритетам: сегодня я проведу деловую встречу (это поможет заработать баллы перед начальством), а завтра разберусь с отчётом.

*3)* И задачи *без жёсткой привязки ко времени*: просмотр фильма, посещение галереи.

**Тратьте ваше невосполнимое время на главное!**

**

![Управляй жизнью — управляй своим временем](https://storage.yvision.kz/images/user/on_looker/iW0l7FOUe5Av3yOcl0jQy4gV1ejjRL.jpg)

**

Следующий шаг. Обязательно записывайте все свои планы в ежедневник. Это может быть, как бумажный, так и электронный ежедневник – кому как нравится.

*Потому что самая острая память тупее самого тупого карандаша.*

Важно также правильно вести записи.

Пишите свои задачи как можно конкретнее. После того как выполнили один из пунктов – вычёркивайте. Тогда заметите, что вы двигаетесь вперёд и можете гордиться собой.

Неправильно

Правильно

- Прочитать страницу правил дорожного движения

- Изучить новое грамматическое правило

- Прочитать новую статью о фитнесе

- Решить 1 экзаменационную карточку по ПДД

- Пообщаться 15 минут с носителями языка

- Сделать 50 отжиманий

Приведу ещё один пример:

Обычно

Эффективнее

- Созвониться с И. И.

- Арман – футбол

 

- Встреча, 17:00

- Узнать, какие тесты будут на рубежном контроле у И.И.

-Уговорить Армана быть капитаном команды

- Успешно договориться о дате проведения вечеринки

 

Определившись с типом задачи, записываем запланированное в ежедневник и осуществляем.

И последнее - планирование наперёд. Планирование помогает не запаниковать. Оно выкидывает ненужные вопросы: «А как я успею? А что делать? У меня вообще есть время на это?».

Формула планирования:

1) Выявите 5-7 ключевых сфер жизни.

2) Сформулируйте стратегическую цель по каждой сфере.

3) Наиболее близкие и понятные цели сделайте измеримыми

 

Например:

 

1) Ключевые сферы моей жизни – быть профессионалом своего дела, уметь вкусно готовить.

2) Чтобы быть профессионалом своего дела, я учусь на отлично, читаю интересные для меня пособия, пишу каждый день эссе.

Чтобы научиться делать вкусные блюда, я ищу интересные рецепты, начинаю с простых, совершенствую два-три блюда, которые становятся коронными.

3) На то чтобы стать профессионалом своего дела у меня уйдет 2 года, пока я буду учиться в университете. За это время я улучшу все свои показатели, а минусы превращу в плюсы.

Для того чтобы стать сносным поваром я потрачу 3 месяца максимум.

 

**Все очень просто, если уделить кусочек времени на планирование и разобраться со всеми делами раз и навсегда. Помните, что время необратимо.**

**Не забывайте хвалить себя: «Я молодец, хорошо постарался». Ведь именно вы управляете своей жизнью, а не ваши дела!**

---

Source: [https://yvision.kz/post/upravlyay-zhiznyu-upravlyay-svoim-vremenem-678969](https://yvision.kz/post/upravlyay-zhiznyu-upravlyay-svoim-vremenem-678969)